第1个回答 2019-10-01
可以去多交朋友，还可以把精力投入到工作中去，或者出去旅游看看外面的风景，人的心情自然而然会放松许多。
第2个回答 2019-10-01
学会忘怀，憧憬未来，多想美好事物，不断给自己肯定，能很快走出阴影。
第3个回答 2019-10-01
让自己冷静下来，干一些别的事情，只要尽量不去想它，那么自然而然的就会走出阴影
第4个回答 2019-10-03
我觉得可以充实自己，让自己的生活过得比较有意思一些，不要让感情成为唯一的精神支柱。
第5个回答 2019-10-01
自己要努力奋斗，因为安全感是自己给的，做自己喜欢的事情并不断提升自己，让自己变得更优秀，学会各种各样的技能。