过来人，我想我有资格回答一下这个问题吧~
如果确定不留恋对方了，那对方的手机号、QQ号、微信、邮箱等一切联系方式切断，记住不打听不过问不思念不回想；
忙自己的事情，学习或工作，认真对待，心情要坦然轻松；
不要听伤感的音乐；
不要以健康为代价（忠告中的忠告！）；
和同性朋友同学，一起吃饭，一起游玩，迎接新的生活和感情。
5. 当时还去了佛堂，听了大师的一番话，心情豁然开朗，“情是魔，永远不要把情放在第一位”，自己的人生要以自己为中心，爱自己才能爱别人。
就这样，不管快慢吧，等你从感情漩涡里爬出来站起来时，无比的轻松自在！
祝你幸福！
追问好滴