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我吃了三个鸡蛋一个苹果三个橘子一代糖会胖吗?
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第1个回答 2015-09-01
你这个问题有点吓到我了。因为一个月前、我一次性吃了六个鸡蛋两个苹果还有一个小蛋糕。现在我去药店门口称了一下重量,医师说假如太饿吃这么多不怕,只要不是每天或经常这样吃东西没事的。在回家的路上想想,其实我蠢得就是一头猪!
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今天
吃了三个
香蕉,
三个橘子
,
一个
红薯
会胖吗?
答:
今天不会发胖
,但是这个几个水果都是含糖量高的常吃会发胖的。
今天只
吃了
一碗饭,
三个橘子
,
一个苹果
和一小块哈密瓜,
会胖吗?
这些是今天...
答:
很多人会说我不吃饭只吃水果还是
会胖
,原因就在于GI。根据研究,香瓜、西瓜、凤梨、木瓜等水果,它的GI是比白米饭要来得高,而奇异果、香蕉、葡萄等的GI跟糙米饭差不多,减肥族应避免摄取太多,另外像葡萄柚、
苹果
、水梨、李子、樱桃、柑橘类等GI远低于白米饭的水果是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
一天除了正常三餐,再吃
三个
水果,如
一个苹果
,一
个橘子
,一个香蕉,会不会...
答:
只要是不暴饮暴食,
适当多吃点是不会长胖点的
,
今天只
吃了
一碗饭,一碗豆浆,
三个橘子
,
一个苹果
和一小块哈密瓜,
会胖吗
...
答:
你可以算一算你吃的东西分别是多少克,然后对照热量表 看看 你吃的这些东西总热量是多少,然后你再根据你的身高体重算出你一天的基础热量消耗,然后比较一下大于基础消耗热量 就会胖 低于就会瘦
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一天只吃一个鸡蛋一个苹果
早上吃一个鸡蛋一个苹果好吗
早上吃两个鸡蛋一个苹果
晚餐吃两个鸡蛋一个苹果
一个苹果一个橘子
早上吃一个鸡蛋和苹果
早餐鸡蛋和苹果可以一起吃吗
鸡蛋和苹果同吃会相克吗
苹果和鸡蛋能一起蒸着吃吗
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