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今天只吃了一碗饭,一碗豆浆,三个橘子,一个苹果和一小块哈密瓜,会胖吗?这些是今天一天吃的
如题所述
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推荐答案 2019-10-21
你可以算一算你吃的东西分别是多少克,然后对照热量表 看看 你吃的这些东西总热量是多少,然后你再根据你的身高体重算出你一天的基础热量消耗,然后比较一下大于基础消耗热量 就会胖 低于就会瘦
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其他回答
第1个回答 2019-10-21
不会,坚持下去就成功了
相似回答
今天只吃了一碗饭,三个橘子,一个苹果和一小块哈密瓜,会胖吗?这些是今天
...
答:
很多人会说我不吃饭只吃水果还是
会胖,
原因就在于GI。根据研究,香瓜、西瓜、凤梨、木瓜等水果,它的GI是比白米饭要来得高,而奇异果、香蕉、葡萄等的GI跟糙米饭差不多,减肥族应避免摄取太多,另外像葡萄柚、苹果、水梨、李子、樱桃、柑橘类等GI远低于白米饭的水果是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
...如
一个苹果
,一
个橘子,一个
香蕉
,会
不会长
胖?
多不多?女,15岁_百度知 ...
答:
只要是不暴饮暴食,适当多吃点是不会长胖点的,
早上
吃了一碗
粥,中午
吃一个苹果,
晚上吃饭加
三个橘子
会长
胖吗
答:
会 晚上吃东西一般就会增肥
,最好在中午吃饭,然后晚上只吃水果
今天吃了三个
香蕉
,三个橘子,一个
红薯
会胖吗?
答:
今天不会发胖
,但是这个几个水果都是含糖量高的常吃会发胖的。
大家正在搜
喝了豆浆可以吃橘子吗
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