今天只吃了一碗饭,一碗豆浆,三个橘子,一个苹果和一小块哈密瓜,会胖吗?这些是今天一天吃的

如题所述

你可以算一算你吃的东西分别是多少克,然后对照热量表 看看 你吃的这些东西总热量是多少,然后你再根据你的身高体重算出你一天的基础热量消耗,然后比较一下大于基础消耗热量 就会胖 低于就会瘦
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第1个回答  2019-10-21
不会,坚持下去就成功了