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早上吃了一碗粥,中午吃一个苹果,晚上吃饭加三个橘子会长胖吗
如题所述
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推荐答案 2014-08-20
会 晚上吃东西一般就会增肥,最好在中午吃饭,然后晚上只吃水果
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今天只
吃了一碗
饭,一碗豆浆
,三个橘子,一个苹果
和一小块哈密瓜,会
胖吗
...
答:
你可以算一算你吃的东西分别是多少克,然后对照热量表 看看 你吃的这些东西总热量是多少,然后你再根据你的身高体重算出你一天的基础热量消耗,然后比较一下大于基础消耗热量 就会胖 低于就会瘦
晚上吃三个橘子,
两个香蕉
,一个
梨会
胖吗
答:
你长期这样吃,
虽然不会胖
,但却容易损伤脾胃,造成脾虚畏寒,大便稀薄。长期来看对健康不利。为了瘦失去健康,到底值不值得,等老了就有体会了。
一天除了正常三餐,再吃
三个
水果,如
一个苹果,
一
个橘子,
一个香蕉,会不会...
答:
不多的,15岁女孩子正是长身体发育的时候,多吃点才能营养跟得上 只要是不暴饮暴食,
适当多吃点是不会长胖点的
,
不吃晚饭 睡前
吃了三个橘子
会
胖
?
答:
不会胖的,以后尽量睡前一小时吃水果吧
,吃了
马上睡,不好消化,而且橘子属于易上火食物
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