治疗“懒”就需要了解懒!
对于气虚体质的人来说,能坐着的时候绝不站着,能躺着的时候绝不坐着。做起事来总是提不起劲,不爱动弹,就显得整个人都很懒!
我们常说中气十足,元气满满的气都是与气虚的气相关,中气十足的人精神头也十足,身体状态很好,喜欢做做运动,或者有其他的爱好。气虚的人就喜欢静静的呆着。
那些坐没坐相的人,多半都是气虚,身上没劲儿,腰背没力气,总爱
葛优躺,一副与世无争的
既视感。气足的人到那都比较精神,坐?不存在的:我想再站一会儿。
不过气虚的人一般不会发火,也不会去主动吵架。气虚的人少气懒言,吵架不仅废口舌,还废气。气本来就不够用,吵架是不可能吵架的。
俗话说的好,气血足,排便通。排便通,指的是每天排便正常。大便不软不硬,不便秘,排便不会难受、吃力。
脾胃消化不畅,往往会导致大肠传导无力。气虚的人津液也会变得枯竭,大肠就会失去润滑,便秘也就随之而来。而且拉出来不成形。
那这气虚体质到底是怎么形成的呢?
气虚包括三个方面的虚:
肾虚、脾虚、肺虚。而脾虚就是根源。
脾的五行为土,肺的五行为金。
土生金,脾是肺的老妈,所以肺好不好直接和脾有极大的关系。很多肺病都是用调理脾胃的方法进行治疗的。脾气如果虚了,肺气肯定就得虚。
肾气呢?主要来源于
肾精的转化。而肾精的来源分为两个部分:一是先天爹妈给的。二是后天脾的供养。脾将五谷精微转化为营养输送给肾。
因此,肾气好不好还是和脾有关,受脾气的直接影响。所以脾虚的人,直接的后果就是
肾气虚了。那脾湿呢?当然也会有。
因为
脾气虚了,运化水湿代谢的能力就很差了呀,自然就会脾湿了。所以气虚的人几乎都伴有脾湿的症状。舌像也非常相似。
有些人舌头没有齿痕,但是舌面干燥有裂纹,这就是脾气、胃气不足的表现。有些人舌头旁边有齿痕,
舌苔厚腻,就是气虚加脾湿。