第1个回答 2021-07-06
戒烟后,由于对尼古丁的依赖会出现性情烦躁或者身体的某些不适症状出现。
意见建议:戒烟时可以借助瓜子等零食帮助戒烟。多参与户外活动。坚持三个月一般就彻底戒掉了。你看过电影《霍元甲》吗?如果没看过,建议你设法找来看一下。不过我相信大多数人都是看过的。里面有一长段镜头,是说霍元甲戒鸦片的事,过程非常痛苦,但最后还是被他戒掉了。你想戒烟又戒不了,我想,一,你不是打心底要戒,所以你下不了决心;二,你没有找到想要戒烟的真正原因所在,所以你没有戒烟的动力。你只有解决了以上这两个问题,你的戒烟肯定不会难过霍元甲戒鸦片的。祝你健康幸福
第2个回答 2021-07-06
一般来说,隔一段时间抽烟会头晕,是烟燃烧产生的二氧化碳所致。这种感觉很舒服。戒烟要靠个人意志,用了器械戒的还是容易抽回去。
第3个回答 2021-07-05
这是正常现象!
戒烟之后,身体有个适应期!
抽烟的时候很少感冒,一旦断了,赶上流感季节,你肯定跑不了!
想戒烟,就加强锻炼!!!
第4个回答 2021-07-05
这个很正常,突然终止某件事,然后再继续,需要一个适应过程。