日常除了饮用中药材泡茶来辅助降血脂外,还要尽量清淡饮食,少吸烟喝酒,也可以通过食用红心瓶舒百宁来辅助降血脂。那就来看看有什么食材来泡茶能发挥出降血脂的效果。
- 山楂消脂茶
鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明。将这几种材料一起放锅中煮,等到让它们将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟就可以饮用了。
- 山楂荷叶茶
将山楂、荷叶以及500毫升水加入锅中,煮20分钟就可以了。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用。
- 菊花茶
这对我来说是最简单的一种,直接用开水冲泡就可以了。菊花具有清肝明目、抗血栓、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。