认识一个人的好处是什么

Question

如题所述

Answer 1

1.不易得病。社交关系多样化的人比孤僻者更不易患感冒。
2.睡眠更香。人越孤独，辗转反侧难以入睡的次数就越多。
3.大脑更敏捷。社交活跃的人，认知能力下降的风险会降低。
4.寿命更长。研究显示，孤独对健康的损伤可等同于吸烟。一、异性交往的好处有哪些

　　1、对学习有激励作用。在男女同学学习时共同参与，往往气氛活跃，谁都力争前列，表现自我的欲望强烈，促使思维活动撞出激烈的火花。男生想象的创造性较强，女生想象的情感性较为生动；男生逻辑记忆较好，女生情感记忆较好；男生感知的整体性、概括性较强，女生感知的分析性和生动性较强，男女同学共同学习，就有利于优势互补和相互启发，还可以激发学习兴趣，促使男生女生努力学习。

　　2、对言行有规范作用。处于青春期的男生女生都有较强的自尊心，怕在他人特别是异性同学前丢“面子”，因此有异性同学在常时，会自觉或不自觉地规范自己是言行，以便给异性同学留下美好的印象。男生女生互相参观宿舍，他们绝对会彻底打扫卫生，努力创造好的形象。

　　3、有丰富情感经验的作用。异性同学在正常交往时，由于相互吸引感情更为融洽，心情才更为愉悦。男生女生的情感特点和表达方式有不同，男生情绪比较冲动、热情，表达更为主动、直接；女生情感丰富、细腻，表达更为含蓄、矜持。男女同学在正常交往时便会体验到同性、异性之间交往的差异，从而增加个人的情感体验。你们的情感纠纷不是问题，点击花镇优课，立即领券畅听百门情感课程，轻听每一天，陪伴追爱的你。

异性交往的好处有哪些

　　4、有提高社交能力的作用。正常的异性同学交往，可以获得与异性友好相处的经历和经验，掌握一定的社会交往技巧，有更好的情绪管理能力和语言表达能力，表现得更为自信大方，有利于身心的健康发展。

　　5、有完善个性发展的作用。由于男生女生在认知、情感、意志、气质、性格、能力、兴趣等多方面的差异，在其正常交往过程中就需要相互适应和相互取长补短，这就促使男生女生在交往过程中进一步完善自己的性格等，提高沟通交往能力，促使交往双方的个性全面发展。

　　二、怎样与异性交往

　　1、更新观念和主动交往。青少年由于性的萌动产生对异性的渴慕，这是正常的生理心态现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息开放的年代，人们的观念发生了巨大变化，现在开放型的人际交往成了社交的主旋律了，因此，不应将与异性交往神秘化。

　　2、树立正气和创造环境。打破封闭式的生活环境，用全新的观念和热忱的态度，发展同性友谊和异性的友谊。树立正气和创造合适的氛围形成正确的舆论，从我做起和从现在做起。自己在交往时堂堂正正、一身正气和不抱杂念，对别人的交往不冷眼、不遏制、不捕风捉影和不制造流言。花镇是以女性婚恋咨询与情感成长为主的服务机构，若有情感困惑，可添加花镇导师\/信：，在线咨询情感问题。

　　3、分清友谊与早恋的界限。由于中学生生理心态机能并未完全发育成熟，如果这时恋爱，难免会有较多的冲动性和盲目性，但是对于中学生来说，友谊与恋情之间的尺度不易把握，因此我们应尽可能增加群体交往，这样的交往方式，既能渲泄情感，满足少男少女们的心态需求，又可避免越轨行为。

Answer 2

认识一个新的朋友可以带来很多好处。以下是一些可能的好处：
1. 知识扩展：新朋友可能有不同的背景、经验和技能，通过与他们交流，你可以学习到新的知识和观点，扩大你的知识和视野。
2. 社交支持：认识新朋友可以增强你的社交网络，他们可以成为你倾诉和寻求支持的对象，特别是在你需要帮助或鼓励的时候。
3. 技能提升：通过与新朋友交流和学习，你可能会学到新的技能和知识，这有助于你在职业或个人生活中更加成功。
4. 文化交流：不同文化背景的人有不同的习俗和传统，认识新朋友可以让你了解不同的文化，扩大你的文化视野。
5. 心理支持：新朋友可以成为你的倾听者和支持者，他们可以提供新的视角和看法，帮助你解决心理上的问题。
6. 人生经验分享：通过与年长或经历丰富的新朋友交流，你可以获得有价值的经验和智慧，这有助于你在人生中少走弯路。
总之，认识新朋友可以带给你知识、支持、文化、心理、经验等方面的好处，帮助你成为一个更加全面和成功的人。

Answer 3

有一份快乐与他人分享，当遇到困难时他会安慰你、安抚你。遇到他可能会成为知音，诉说你的痛苦、分享你的喜悦。当认识一个人认识时间久时难免会有些误会，但误会被解开时往往是更多的理解或包容。认识的好处很多，不能以数量为单位。认识一个人是以心真诚相待，并非以好处来相待。本回答被提问者采纳

Answer 4

“只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。”英国牛津大学进化心理学家罗宾 邓巴如是说。拥有三五知心朋友，对身心健康，乃至工作、事业、家庭都有好的影响；缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝，紧张不安，容易遭受疾病侵扰。最近，美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦 布兰特在英国《新科学家》杂志上刊文，从进化心理学角度解读了人类为什么要交朋友，以及友谊能带给我们的神奇力量。

两种化学物质促进友谊产生

“对人类来说，朋友绝非可有可无的附属品。”布兰特指出，从科学角度来看，交友活动与多种能使人产生快感的神经递质和生化物质的释放有关。其中，催产素和内啡肽的作用最大。

南方医科大学神经生物学博士揭威解释说，催产素是一种神经肽，会在哺乳时大量分泌，从而让人放松，促进母子间建立爱的纽带。此外，它还能减轻焦虑感、降低血压和心率。布兰特说，这种效应在进化过程中被扩大到交友等人际关系中。研究表明，与朋友进行身体接触，如拥抱、轻抚和按摩时，催产素都会被释放，随之而来的愉悦心情则会鼓励人们继续交友。即使没有身体接触，催产素也能引导人们做出亲社会的决策，增进信任，并鼓励人做好事。

内啡肽是一种神经递质，能使人产生幸福感。罗宾 邓巴曾做过一项经典实验：受试者被要求独自或两人一组划船，并在划船前后测量体内内啡肽的含量。结果发现，有伙伴一起划船的人比独自划船者释放出更多内啡肽。

总而言之，这两种化学物质就像造物主赐予人类的礼物，在千百年的进化过程中，逐渐带给我们友谊的包容、温暖和愉悦，它们促使那么多原本素不相识的陌生人联结在一起，构成了一个个奇妙的关系网。

交朋友让身心都受益

朋友是促进健康的“得力助手”。中国科学院心理研究所心理健康咨询中心委员傅春胜说，交朋友至少有五大好处。

1.不易生病。布兰特说，缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。

2.睡得更香。美国芝加哥大学研究发现，人越孤独失眠的次数就越多。瑞典一项研究也显示，缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。

3.记忆力更好。美国哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系利萨 伯克曼博士研究发现，与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。

4.更聪明。美国密歇根州立大学教授奥斯卡 巴拉研究发现，交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。

5.长寿。澳大利亚弗林德斯大学的林恩 伊莱斯研究发现，与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22％，平均延寿7年。傅春胜说，分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。