头发出油是油脂分泌过旺，严重的时候会堵塞毛孔引起掉发脱发，所以要注意，用的洗发水不要太刺激的，对头发伤害太大容易出油，还是选用一些比较天然的护发产品，可以选生姜类的，或适量的用醋和水兑在一起洗一两次，可以偶尔刺激一下头皮，促进新陈代谢，但不要经常洗。
不要经常使用去屑的产品，刺激性都很大，也不要因为头发出油就天天洗，最好是两天洗一次，洗发水用多了会带走头发的毛鳞和光泽，伤害更大，洗头的时候，洗发水停留的时候不要超过一分钟，护发素使用的时候不要擦到头皮上，吹风机要离头发十厘米，还要注意休息，中医说，发为血之余，只有身体养好了，头发才能健康！所以要慢慢的调节，头皮健康了自然就少出油了。
我最近在用夏士莲的汉方，好像是灵芝防脱发的那种，还不错。
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