如题所述
我觉得这几种材料，可以做个蔬菜水果泥
原料：红糖、地瓜、香蕉、胡萝卜
做法：
1. 将地瓜洗净，去皮，加入一些温水，放入锅内煮15分钟左右，煮至软糯，然后压成泥状；
2.香蕉去皮，用汤匙捣碎；
3.胡萝卜去皮，蒸熟，研磨成泥状。
4.把地瓜泥、香蕉泥与胡萝卜泥混合，用一定量的水调稀，加入适量红糖即可。
营养：这款蔬菜水果泥富含叶酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养物质，适当
食用对身体健康还是很有好处的。