我是内向的人,想要改变,已经在陌生人面前可以很随意,但是偶尔见的熟人面前却放不开,感觉很害羞,怎办

如题所述

首先,要认识到这个问题其实是大部分人都会有的情况。不只你一个,当你紧张的时候,在上台之前就和那些巨星出丑的瞬间在脑子里过一遍,做个对比,给自己一个安慰。你看,那么大的腕都出过丑,我这就算出丑也没什么。其次,为了避免紧张,就要提前做好充足的准备,给自己增加信心,另外还要多加练习,只有多练习,多实践才会逐渐克服这种情况。
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第1个回答  2016-08-21
只需要做到时时刻刻平心静气就行了,一个人心静的时候才能看清自己,表达自己的思想,永远让自己冷静。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-08-21
我也差不多
但这慢慢来,急不得
试着跨出第一步
第3个回答  2016-08-21
多交朋友,
第4个回答  2016-08-21
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