并不是常见的之空孕囊就是胎停育，胎停育仅仅是其中的一种原因而已，除此之外也有可能是胚胎的发育时间偏晚，可以在孕60天的时候再复检。
什么是胎停育
胎停育是指腹中的胎儿停止发育，而导致胎停育的原因有很多，比如男性的精子质量差，胚胎不合格，或者服用了不合适的药物，家族遗传病等等，由于胎停育的征兆并不明显，所以很多孕妈直到产检的时候，才发现怀孕初期，一是最容易出现胎停育的阶段，但实际上这是一个优胜劣汰的过程，质量差的胚胎淘汰掉，这样才不会伤害到母体。
但是产检的时候得到空孕囊的常见结果并不代表着一定就是胎停育，除了胎停育之外，空孕囊还有另外一种常见原因就是胚胎发育时间较晚。孕囊就像是身体里面的一颗种子，子宫是孕育它的土壤，受精卵着床之后就会开始生长发育之后形成健康的胚胎，孕囊就是受精卵刚刚着床时的样子，所以必须等到胎芽出现才能够检测到胎心的跳动。
“空孕囊”不代表胎停育
一般来说在孕的第40天的时候就会形成孕囊，50天的时候形成胎芽，60天形成胎心，而如果在孕40~50天的期间没有检查到胎芽，60天之后还没有检查到胎心，这有可能是胎停育，但此判断也并非绝对。因为检测的结果，有可能会因为孕妇的心情紧张，排卵期受孕时间晚等等导致的孕囊发育偏小，虽然这种情况不多见，但是也在正常的范围之内，因此检测到空域难之后，医生一般会建议一周之后再来复查。
在这个阶段孕妇需要好好休息，科学保胎，如果再次检查的时候发现hcg数据有变化，那么就证明胚胎只是发育时间偏晚，那么孕妇就可以继续安心养胎，等到60天的时候再复检，这时就可以看到明显的胎芽和胎心了，在这个期间孕妇一定要保持良好的心态，注意自己的身体，不必过度紧张。造成胎停育的原因非常的复杂，孕妇管理好自己的身体，避免去到有污染源的周边环境，这样可以相对避免胎停育，一般没有特殊情况是不会轻易出现胎停育的。
胎停育的主要诱因
如果孕妇长期暴露在有过量辐射或者甲醛涂料含量比较高，以及有其他有害物质的环境下，这些都是不利于身体健康的，孕妇要尽量避免接触这类环境。除此之外，如果孕妇的年龄比较高，那么孕育的风险也会更大一些，我们提倡晚婚晚育是为了提高宝宝的健康出生率，但是最好也要控制在适龄阶段，如果错过了最佳生育年龄，不管是女性还是男性的受精卵和精子质量都会下降，那么胚胎的不合格率也就随之上升了。
除此之外有些女性的身体素质原本就不高，经常出现内分泌失调，体寒体虚等等，这些在怀孕之后就会影响到胎儿，所以孕妇一定要多多锻炼，适当的运动健身使身体保持在一个强健的状态，那么怀孕过程和生子过程就会更加顺利。
什么是“胎停育”？
顾名思义，胎停育指的就是胎儿停止发育，说白了就是“死胎”。
导致胎停育的成因很复杂，有多种因素，例如男性精子质量差、胚胎不合格，夫妻双方血型不符、服用药物、吃坏东西、家里有遗传病史、染色体异常等等。
而且，很多女性的胎停经历还不止一次，由于征兆不明显，很多孕妈都要到产检时才能发现。
但准爸妈们也不必对此太过忧虑，怀孕初期是最易出现胎停育的阶段，这其实是个
生命优胜劣汰的过程，将质量差的胚胎尽早淘汰，便不会伤害到母体。
虽然伤心不可避免，但也请坚强地期待，下一次会有健康的小生命到来！
产检得知“空孕囊”，是否代表胎停育？
并不是，胎停育仅是其中一种原因，“空孕囊”还有一种原因很常见，不要先自己吓自己。
打个比方，孕囊如同一颗种子，子宫是孕育它的土壤，受精卵着床后，会慢慢生长发育，之后长成健康的胚胎。
孕囊
即为受精卵刚着床时的形状，此时它还未发育成为胎儿，要等胎芽出现后才会有胎心跳动。
胚胎的发育过程，有以下时间规律：
孕30~40天，形成孕囊；
孕40~50天，形成胎芽；
孕50~60天，形成胎心。
如在孕40~50天内没检查到胎芽，孕50~60天内没检查到胎心，有胎停育可能，但并非绝对。
有的准妈妈平时心情紧张，
月经不规律、排卵期也错后、受孕时间晚，便会导致实际的孕囊发育偏小。毕竟一般计算受孕时间，都是从末次月经的第一天开始的。
这种情况虽不多见，但也在正常范围内。
因此，医生通常会建议一周后再来检查一次，这个阶段好好休息或科学保胎，再次检查时如果发现hCG有明显变化，就说明胚胎
只是发育的时间偏晚。
孕妈妈可以继续安心养胎，等到孕60天左右时再复检，这时便会看到胎芽和胎心了。
当然，在此期间准妈妈们一定要保持身体健康及良好心态，多留意身体传递的信号，但不要过于紧张。
如何尽量避免胎停育？
尽管造成胎停育的原因很复杂，无法控制外在的因素，但管理好自己的身体、保障周边的环境，相对简单一些。
一般没有特殊情况，是不会轻易胎停育的。
1）避免接触污染源
过量的辐射、含有甲醛的涂料、含有大量铅汞或其它有害物质的颜料、化学试剂等，都是不利于身体健康的，孕妇更要避免接触。
2）尽量不要高龄产子
晚婚晚育是为了提高健康宝宝的出生率，但
最好在适龄阶段生育，若时间太晚，女性的身体机能下降，孕育的过程风险更大。
而且，错过了最佳生育年龄，无论女性的卵子还是男性的精子质量都会下降，胚胎不合格率便随之上升。
3）增强锻炼
有些女性的身体素质本身就不算很好，体寒体虚、内分泌失调等，除了平时有所表现之外，怀孕后还会影响到胎儿。
因此，准妈妈们要加强锻炼，
适当运动健身，保持身体强健，怀孕生子时会更加顺利。
怎样才能健康妊娠？
1）重视孕前检查
孕前检查必须重视，一些潜在的问题都及时发现被得到治疗。因为有些病，平时并不会让人感受到不适，但却会影响胎儿，不可忽视。
2）科学保胎
每位母亲都很重视孩子，尤其是久盼不至的，怀孕后会分外紧张焦虑。
这时的准妈妈很容易听信一些保胎的偏方，这样真的很危险，要
到正规医院找专科医生咨询诊断，别交“智商税”。
3）保持好心态
胎儿也会受到母亲的情绪影响，因此孕期尽量
保持轻松愉悦的心情。