茶叶的好处很多
秋冬
主要喝
茶
的暖胃
减肥
去油腻功效
秋冬可以喝有
去油腻
去火
养
胃
功效的茶`
所以这个时候喝
菊普茶
铁观音是最好的
菊普
茶就是
菊花和普洱混着
泡的
茶
口感即清爽
又柔和
``
菊普
茶
铁观音
的茶性温和。都是
有很好的
养胃
去火。减肥。
美容
保健等功效
选择好茶叶
，还需要喝对了时间。
(1)早
晨起床后饮淡茶水，补充一夜
之间的水消耗；
(2)上午10时
左右饮浓些的茶水，可补充流
汗及尿液排出的水分；
(3)下
午3时左右饮淡茶水，再度补
充体内排出的水分
秋冬
主要喝
茶
的暖胃
减肥
去油腻功效
秋冬可以喝有
去油腻
去火
养
胃
功效的茶`
所以这个时候喝
菊普茶
铁观音是最好的
菊普
茶就是
菊花和普洱混着
泡的
茶
口感即清爽
又柔和
``
菊普
茶
铁观音
的茶性温和。都是
有很好的
养胃
去火。减肥。
美容
保健等功效
选择好茶叶
，还需要喝对了时间。
(1)早
晨起床后饮淡茶水，补充一夜
之间的水消耗；
(2)上午10时
左右饮浓些的茶水，可补充流
汗及尿液排出的水分；
(3)下
午3时左右饮淡茶水，再度补
充体内排出的水分
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-19
喝茶的好处
1、喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。
3、茶能预防心血管疾病
饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低。
4、茶叶是肠道疾病的良药
茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力，这对预防肠道传染病有好处。
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