第1个回答 2021-09-23
对于女生来说,还是多吃一些山药,香菇,土豆之类的食品,相对的补身体,此外,还应该多吃一些燕窝,枸杞,阿胶之类的来调整自己的气色呢
第2个回答 2021-09-23
吃一些新鲜的蔬菜,水果,肉蛋奶,同时可以吃燕窝,这样对身体都是非常有好处
第3个回答 2021-09-23
适合女性食用的补品有很多,比如阿胶,当归,燕窝,黑芝麻,红枣,蜂蜜,百合,人参等。阿胶不仅能够补血,还可以补充女性的胶原蛋白
第4个回答 2021-09-23
女性比较好的补品有燕窝,阿胶,乌鸡白凤丸之类的,比较多