夏天血压就会自己降下来,遇到这种情况许多人可能就会停止吃降压药,这种行为是不提倡并且错误的,可能会引起更大的危害。这提醒我们高血压患者在夏季也不要忽视药物的作用,不可麻痹大意。
夏季是高血压患者发生心脑血管并发症的高发季节,由于气温过高,人们易于出汗,周身的血管处于舒张的一个状态,此时血流也比较缓慢,因此高血压患者的血压会有所下降。但是血压骤降并不是一个好的现象,而易于引起缺血性中风,危害非常大。另外,高血压患者在夏季时睡眠质量不好,在入睡后血压可能会升高,产生脑出血疾病的现象会有很大的可能。所以高血压患者在夏季不要随意停药,夏季也要引起高血压患者的高度重视,稍有疏忽可能会有大意外,不要冒风险去随意停药。那么夏季时高血压患者应该注意哪些问题呢?
第一,要及时并且定期的检测自己的血压,观察血压是否有大的变动,因此推荐高血压患者能够在家中备一台测压器,方便自测。如果发现自己的血压有剧烈的变化,应该及时前往医院就诊,时刻关注自己的健康。
第二,要多饮水,出汗的同时要及时补充水分,维持体内水分的平衡,所以高血压患者应该养成勤喝水,定时定量喝水的习惯。
第三,要注意避暑,高血压患者更要注意不要长时间在户外,避免长时间处于高温的情况下,但是也不要将室内温度设定的过于低。
第四,要养成良好的生活习惯,既是夏季会出现血压降低的情况,也要时刻保持良好的生活习惯,消除可能会使血压升高的危险因素,比如控制饮食,坚持运动等等。
所以,高血压患者要时刻注意自己的身体,不要随便停药,稍有不适及时去医院。