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    • 跑步中途累了歇一会然后再跑还有消耗热量的效果吗

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    推荐答案   2015-03-23
    有的，人只要在运动中都会消耗热量
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    其他回答
    第1个回答  2015-03-23
    热量当然是一直消耗的，但是要减肥的话就不能这样，至少要持续30分钟的有氧运动之后脂肪才能燃烧本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-03-23
    人每天坐着不动都要消耗热量，更别说运动了，歇一会再跑当然消耗热量了
    第3个回答  2015-03-23
    休息是大脑的思维 但是并不代表你真的累了 消耗热量是动能 日常坐着的热量可以不计 最好就是有氧半小时 同时看自身条件
    第4个回答  2015-03-23
    没效果中途是不能停的
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