国字脸怎么瘦脸：按摩法一
Step1 用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开，休息一会再重复，约5次。
Step2 然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次。
Step3 握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突肌(转头时脖子处出现的肌肉)5-7次。
国字脸怎么瘦脸：按摩法二
Step1 双手屈肘打开，利用手掌虎口处倒转握住头部，四指放在头后方固定。然后用拇指按压颧骨下缘并向耳朵方向拨动，共5次。
按压的时候脸部会有酸痛感，按压后会有发烧的感觉，这都是正常现象。
Step2 轻轻握拳，用双手拇指同时按压脸颊下方肌肉最突出的部位，然后一边按压一边向嘴巴方向拨动。每次约5-7秒，共5次。
刚开始时会感觉相当酸痛，但持续一周后酸痛感就会渐渐消除。
国字脸怎么瘦脸：饮食法
1.菠菜：菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。
2.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品。
3.冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。
国字脸怎么瘦脸：瘦脸果
俏纤妮瘦脸果，一款专业的瘦脸产品，专业瘦脸、快速瘦身，对咬肌肥大、婴儿肥、双下巴、水肿脸以及全身性浮肿都有着很好的作用，通过萃取天然草本植物精华，安全无副作用，采用独创面部渗透技术，瘦脸效果是普通产品十倍。
国字脸怎么瘦脸：小技巧
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右
Step1 用手掌根部抵住颧骨处，同时头部向手掌抵住那侧转动，形成一个对抗力量，持续5到7秒后放开，休息一会再重复，约5次。
Step2 然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次。
Step3 握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突肌(转头时脖子处出现的肌肉)5-7次。
国字脸怎么瘦脸：按摩法二
Step1 双手屈肘打开，利用手掌虎口处倒转握住头部，四指放在头后方固定。然后用拇指按压颧骨下缘并向耳朵方向拨动，共5次。
按压的时候脸部会有酸痛感，按压后会有发烧的感觉，这都是正常现象。
Step2 轻轻握拳，用双手拇指同时按压脸颊下方肌肉最突出的部位，然后一边按压一边向嘴巴方向拨动。每次约5-7秒，共5次。
刚开始时会感觉相当酸痛，但持续一周后酸痛感就会渐渐消除。
国字脸怎么瘦脸：饮食法
1.菠菜：菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。
2.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品。
3.冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。
国字脸怎么瘦脸：瘦脸果
俏纤妮瘦脸果，一款专业的瘦脸产品，专业瘦脸、快速瘦身，对咬肌肥大、婴儿肥、双下巴、水肿脸以及全身性浮肿都有着很好的作用，通过萃取天然草本植物精华，安全无副作用，采用独创面部渗透技术，瘦脸效果是普通产品十倍。
国字脸怎么瘦脸：小技巧
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-05
首先要判断下自己是哪种类型的国字脸哦！
1、咬肌发达型的脸：腮帮子鼓鼓的，像嘴里塞着两个核桃一般。
2、骨骼宽大型的脸：一般是下颌角骨性肥大，即使是瘦的只能捏起一层皮，下颌骨还是大大方方地在那里。
脸大的解决办法：
1、咬肌型脸大
大部分人多多少少都是有咬肌的，咬肌肥大型脸大，打瘦脸针就能让脸变小不少了。咬紧上下牙时，能明显感觉到面颊两侧隆起呈方形的肌腹，基本就可以判断自己是咬肌肥大了。想要消除咬肌的话，建议可以使小V面膜，其丰富的丝氨酸，对于咬肌型脸胖消除有很好的效果。
2、骨骼型大脸
这种就比较悲催了， 骨头是减肥减不掉的，但是并不建议用有副作用的方法。建议改变发型，多学学化妆、修容，或者通过加强其他方面的优势，降低别人对你下颌角的关注。
1、咬肌发达型的脸：腮帮子鼓鼓的，像嘴里塞着两个核桃一般。
2、骨骼宽大型的脸：一般是下颌角骨性肥大，即使是瘦的只能捏起一层皮，下颌骨还是大大方方地在那里。
脸大的解决办法：
1、咬肌型脸大
大部分人多多少少都是有咬肌的，咬肌肥大型脸大，打瘦脸针就能让脸变小不少了。咬紧上下牙时，能明显感觉到面颊两侧隆起呈方形的肌腹，基本就可以判断自己是咬肌肥大了。想要消除咬肌的话，建议可以使小V面膜，其丰富的丝氨酸，对于咬肌型脸胖消除有很好的效果。
2、骨骼型大脸
这种就比较悲催了， 骨头是减肥减不掉的，但是并不建议用有副作用的方法。建议改变发型，多学学化妆、修容，或者通过加强其他方面的优势，降低别人对你下颌角的关注。
第2个回答 2019-12-07
国字脸变小脸。首先就是要确定是什么原因导致的脸大。是下颌骨宽大引起的国字脸还是两侧咬肌肥大引起的国字脸。如果是下颌骨宽大，打瘦脸针是没有效果的。需要动骨——下颌角手术，将肥大的下颌骨截掉一部分，使面部轮廓更柔和。咬肌肥大的求美者可以通过瘦脸针来改善国字脸。瘦脸针又称肉毒素，是作用于肌肉组织的针剂，通过阻断肌肉神经，让肌肤快速萎缩来瘦脸。 如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
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