如何忘记自己又爱又恨的人

Question

我很爱他，但是，他总是玩弄我的感情，所以我恨他，再也不联系他了，还让他讨厌我。

Answer 1

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。

很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。

不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。

曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。

不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。

Answer 2

呵呵
有同样的感触
现在也在这种痛苦的争扎中
但
事情已经过去
忘记也罢，不忘记也罢
一切都不能像从前一样重来了
唯一能做的
就是慢慢的把时间耗掉
无论是积极 还是消极的去耗掉这些时间
但过了一段时间后
心情自然会好些
到时再面对吧
我其实更惨
失去她，失去一个曾与自己躺在一张床上的她，现在除了要忍受她投入别人的怀里，还得天天和她一起上下班

Answer 3

这样做是对的