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为什么我遇到点小事情我就心慌,害怕,心里紧张
如题所述
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推荐答案 2016-12-23
这跟你的经历有关,还不够成熟。
多与人交往,多沟通,胆量自然就有了,多学习,自己的知识面广了,说话的底气自己人就足了。
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其他回答
第1个回答 2016-12-23
对自己不够信心
第2个回答 2016-12-23
心理素质差 俗称胆小
第3个回答 2016-12-23
具体点,比如什么事?
相似回答
不知道
为什么,
我这个人特别容易担惊受
怕,
有时候一
点小事
也能让
我心慌
...
答:
这是因为你从小家教太严,过严,造成了一种自卑多疑,患得患失的性格,和循规蹈矩,谨小慎微的做事习惯
。你不仅讨厌新朋友,而且所有新鲜事物你都会抵触,因为新意味着未知风险。你想要摆脱出来的话,唯一的办法就是,主动有意犯错,一是为了体验,二是为了练胆。只有通过不断的尝试和体验,你才能逐...
遇到事就心慌,紧张,
心悸是怎么回事?
答:
遇到事情就心慌紧张,心悸,
是因为你太过于紧张了
,为什么会紧张?因为你恐惧,为什么会恐惧?你害怕失去或者害怕做不好,这就是你的原因,要想做事情没有恐惧,你在遇到事情的时候,心里升起了恐惧之情的时候,你就要坐下来,让自己放松下来,慢慢的放松下来这样子就能够摆脱恐惧的困扰。
遇到事情就心慌,紧张,
该怎么办
答:
这是一种不自信,也是心理素质不太好,只有自信了,才不会紧张
。这需要你提高自己的心理素质,才能有效克服紧张的心理。提高自信的办法主要是多学习知识,多与人交往,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法:1、
生活多经挫折
。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长。2、...
为什么
总是
遇到
问题
就害怕,
不动脑筋,总是
害怕害怕
害怕
答:
遇到
问题
就害怕,
一般都是有两种原因,第一种是你的基因引起,天生就胆小,所以害怕。第二种是后天的环境造成的,可能是长期处在一个强势的环境里面,比如说你爸爸或者妈妈很强势,你什么都听他们的,自己没有主见。也有可能是某个同学一直欺负你,给你造成的这个人软弱的性格。所以你现在遇事就害怕,自...
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