精子畸形率96%正常吗

如题所述

畸形率太高的,影响生育,平时不宜久坐,抽烟喝酒熬夜,要多锻炼身体,注意补充营养,补充精子所需的精氨酸,锌硒微量元素和番茄红素,可通过养精三宝来补充,注意饮食,多吃生蚝,海参,虾米,瘦肉,莴笋和动物肝脏,这些食物是精子必须的营养。记住不能吃辛辣油腻食物,要养成良好作息规律和饮食习惯。
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