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我是98年的,还会长高吗?吃什么有益长高,或做什么运动,
如题所述
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推荐答案 2016-01-15
肯定还会长高的,不要悲观。多吃高钙食品,可以适当锻炼锻炼,比如打篮球就是个不错的选择呢。还有一个小窍门就是,每天睡觉醒来使出全身力气在床上伸个懒腰,这样也有助于长高哦
希望能帮助到你,望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-01-15
会的啊
适当的运动
不挑食
充足的睡眠
适当的补充钙片
O(∩_∩)O~本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-01-15
每天晚上睡觉前喝牛奶,多吃瓜果蔬菜。保证睡眠充足。
第3个回答 2016-01-15
能.
第4个回答 2016-01-15
现在有多高
追问
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我
98年的,
现在感觉已经好长时间没
长高
了
,我是
女生,我该怎么办
答:
1:多锻炼,特别是晨跑
。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2:营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃钙质食物,比如肉类...
我
98年
生的 现在1米72 还可以
长高吗?
我早熟的!
答:
只要你好好锻炼,不吃零食,增加营养是还可以
长高
的。
怎样
长高
啊
?我98年的,
现在才1米68,想再长10厘米,应该怎么做啊?现在体重...
答:
1多吃有助于身高的食物,如牛奶,鸡蛋,虾皮等
2 避免熬夜,或长时间接触电子产品(亲,不要趴在电脑前了哦)3
多进行体育锻炼
,叫你也个简单又便于练习的,原地弹跳(我做了一个夏天,结果现在170了哦,本人女,13岁)4多进行心理暗示(每天睡觉前虔诚的默念三遍“我要长高!!!”)5保持良好...
今年18岁,但是身高只有155,还可以
长高吗?我98的
。
答:
人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多
运动,
当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比
吃什么
增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来...
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19岁还能长高么
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