一个人要想心理成熟需要经历哪些?

如题所述

每个人都不是一生下来就知世间冷暖懂得一些大道理的,不是从一开始就懂得面对各种事情的方法,都是在慢慢的经历和感受。而一个人心理的成熟需要经历的几乎全是痛苦,都是经历它,接受它,放下它,只有破茧而出才可以成为美丽的蝴蝶。

一个人想要心理成熟,需要经历以下四点:

1.直面失败和遗憾

在成长的每个阶段,或多或少都有一些目标要去达成。然而,在这个过程中,人们也难免要面对失败和遗憾——有的目标没能实现,或是因为追求某个目标而放弃了其他的可能选择。

随着经历的增长会慢慢意识到自己不是无所不能,会面对失败,会接受失败。。

人想要心理成熟,就需要学会坦然接受失败和遗憾。有心理学研究发现,更加成熟的人能意识到自己过去有哪些没能达成的目标,并能接受这些遗憾。同时,面对遗憾的过程本身也会让一个人成熟。

2.对世界的认识不再非黑即白

随着人的成长,会发现这个世界不像我们小时候想的那么单纯。一个我们信任的人可能会伤害我们;一个我们认为是痴情的人,也可能会出轨。每一个人不像小时候看偶像剧一样,只有优点,会慢慢的发现每个人都有缺点,都有软肋,都有柔软。

当人们发现,世界和我们想象中不一致的时候,心理成熟的人能够接受这种不一致,接受世界的复杂性。他们能够允许这些矛盾的价值观、情感、对世界的认识同时存在,并不会为此感到紧张和不适应。

比如,当我们一直以来都认为是朋友的人在背后言语中伤我们时,不够成熟的人可能会对自己产生怀疑,产生“我是不是没有能力分辨一个人?”“这个世界没人是值得信任的”想法。而一个成熟的人能够认识到,这可能才是这个世界的“真实”,人和事都不是非黑即白的。

3.接纳自己

心理成熟的人够在理解自身的优点和缺点的前提下,依然对整体感到满意。简单地说,就是“尽管我与众不同或有缺陷,但我依然认可自己”。在心理学家马斯洛看来,一个健康的人应该能做到接纳自己与人类的天性,不为此懊恼或抱怨。“就像一个人不会抱怨水为什么是湿的,或石头为什么那么硬。”

并且,一个能够接纳自己的人也更容易接纳他人。而那些对自己的特质有诸多不满的人,也更容易注意到他人身上与自己相同的问题。比如,一个不耐烦的人可能会指责他人没有耐心。

4.具备对人性与命运的谦卑

命运不可能决定人的一生,但它的翻云覆雨确实可以决定生活中产生突如其来的大变故,这不是人力可以影响的。

而人性是不能被无限改造的,人不可能被肆意地搓圆捏扁,塑造成自己想要的形象。

只有具备了谦卑之心,才能在面对生活的变故时,既能接受事实,也不对自己灰心丧气、苛责贬低。人力有穷,我们只要尽全力努力就好,不可能强求结果一定要好。

综上,我们可以明白,经历什么并不是最重要的,最重要的是如何看待并处理自己的经历。如何把自己的经历变成自己成长的养分,让自己具备更强大的心理面对自己的生活。

所以,有些人能士别三日刮目相看,而有些人则一直原地踏步。

那么一个人心理成熟的表现有哪些?

1、越来越控制自己的情绪,保持情绪的稳定,愤怒的时候忍住让别人崩溃那句话。

2、接受自己的不平凡。

3、明白别人帮你是情分,不帮你是本分。

4、遇见问题不是抱怨,不是退缩,而是想处理问题的办法。

5、越来越关注自己的内心,自己快乐,才是最主要的。

6、对于爱情,不再执着于永恒。爱情在的时候,我倾心付出,爱情走的时候,我不后悔。

7、学会不那么锋芒毕露,学会照顾别人的感受。

8、但行好事,莫问前程,力所能及得做好每一件事,并将这份热血永久的保持下去。

9、善于赞美别人,夸奖别人,承认别人的优点,营造一个愉快的生活和工作环境。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-16

也许是我偏执吧,我一直觉得,一个人要经历很多失败,很多磨练才能心里成熟起来。

首先是一段失败的感情,无论是单恋、暗恋、还是正正常常的恋爱。一场失败的感情,也许会让小部分人在很长一段时间站不起来,但对大部分人来说,在萎靡了一段时间以后,都能振作起来。经历一段失败的感情后,好好思考自己在这段感情里扮演的角色,认真评估分析,从不能接受到可以接受,从难过到释怀,这个过程很痛苦,也需要很多成长。

然后是对家庭的认识应该有所改变。据我所知,我身边很多一夜之间开窍的男生,大多是遭遇了家庭变故的,例如父母突然离婚,要么突然有很重要的家人去世。所有难过汹涌而来,悲伤把人淹没,对世事无常多了几分理解。Y是我很要好的哥们,在我最开始遇到他时他还是学校里臭名昭著的小混混,非常调皮,非常会来事,在那时,我们并没有什么交集。后来,抚养他长大的,他最喜欢的奶奶去世了,遗愿是希望他能考上一个像模像样的大学。奶奶的去世给了他很大的打击,他突然意识到,他在外面混得再好,他也无法为他爱的家人做什么,而其他,都是假大空。为他奶奶守灵的那个晚上,他回顾完了他过去的十几年,认真思考了他接下来的几十年,他决心不能这样下去了。也正是这个原因,他找我帮他辅导功课,我们才渐渐熟悉起来的。一夜之间成熟,并不是不可能,只是你没能达到那种程度的觉悟。

说回我自己,我的心理成熟不是一夜之间的,是一个渐变的过程,在这个过程,我吃了不少苦。曾经喜欢一个男生喜欢到愿意为他做任何事,任何事。可是他并不喜欢我,我的喜欢,给了别人太多压力。后来他走了,他去了日本。在他离开那两年,我每天忍受着蚕蚀般的思念和疼痛,在初三和高一混了两年。一直到他回国,我们见了一面,我突然发现,我爱的不是现实中的他,而是我臆想中的人,我只是把所有臆想,都放到了他身上,所以才一直放不下而纠缠不清。也就是那一刻,我突然决定放弃,决定结束这场长达多少年的暗恋,结束这场莫须有的爱情。我是在那一瞬间醒悟的,也是在那一瞬间成熟的。我终于明白,所有的迫不及待,都等不来期待。

第2个回答  2020-09-16

从幼儿园到大学,我们只能说是个孩子!心里当然不能说是成熟了!(这里不讨论那些早熟的)

那么我们想要心里成熟要经历哪些呢?就让我来和你聊聊吧:

一:参加工作!

记得摔跤吧爸爸里面曾经有过这样一句台词:这个世界充满假象,唯有痛楚从不说谎!

在学校里不管经历了什么,那都是不值一提的小插曲,不太可能让你心里成熟!真正让我们心里成熟的经历是发生在职场上的!只有我们认识了职场上的险恶才能锻炼出自己强大的内心!

记得我刚踏入职场的时候,还是个天真的孩子,凡是对我笑一下的人我都天真的认为他和蔼可亲,都把他当做无话不谈的知己。可是随着时间的推移和他们的所作所为,我才真正的体会到了什么叫做这个世界充满假象,唯有痛楚从不说谎!每次在职场上被他们欺负后我的心里就成熟一点,直到自己的内心不在脆弱,慢慢变得强大!

二:结婚!

对,是结婚!我们必须经历过结婚才能让自己的心里更加的成熟!

同样,我们没结婚的时候在家人和长辈眼里就是个孩子,不管我们的心里有多么的成熟!只有等到我们结婚后,慢慢的挑起家庭的重担后心里才能慢慢的成熟;只有我们成为这个小家的顶梁柱,能面对各种困难和挫折后才能锻炼出成熟的心里!

就拿我来说吧,我结婚前真的就是那种一人吃饱全家不饿的人,从来也不知道什么叫做家庭责任感,更没有一个相对成熟的心里去面对以后的生活。当我结婚后我才意识到除了自己以外我还有个人要照顾,我的心里才慢慢的变得成熟。

三:生老病死!

当我们结婚后进入为人父母的阶段,才能意识到自己正在进入人生的另一个阶段,知道我们肩上的担子更重了,我们的心里才会更加的成熟,才能更有信心的面对眼前的一切!

当我们身边的亲人长辈一个一个的离我们而去的时候,我们才能把生死看淡,才能锻炼出处变不惊的心里,才能让自己更加的成熟!

同样,在我们结婚以后我也是经常和她发脾气、吵架,也不知道为什么我心里就特别的不稳定。当我们的孩子来到人间后,面对这个小生命我的心真的在颤抖!我不止一次的在心里问自己这是我的孩子么?我真的当爸爸了么?我真的当爸爸了么........经历过这些,我的心里才变得更加成熟,才能坦然的面对各种困难!

相似回答