皮肤松弛下垂有法令纹怎么办

Question

如题所述

Answer 1

皮肤松弛下垂、有法令纹主要是由于肌肤缺失水分和胶原蛋白所导致的。因此想要改变这种状况，要从日常护理和饮食习惯进行多方面改善。具体方法如下：
一、补水
①一周至少敷两到三次补水面膜；
②早晚出门前涂抹具有保湿功效的面霜；
③随身携带一支补水喷雾，皮肤干燥的情况下可以喷喷补水。
二、补充胶原蛋白

①日常护肤可以改用含有胶原蛋白的护肤品；
②也可以多吃富含胶原蛋白的食物如牛筋、猪蹄、鱼皮、鸡翅等。
③还有每晚的优质睡眠对补充胶原蛋白也是很重要的，因为晚上10点到凌晨2点间的深度睡眠能够促进荷尔蒙分泌，活化细胞，增生胶原蛋白。
三、补充维生素
①平时可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、冬瓜、土豆等；
②也可以每天吃一片维生素片补充能量，如维生素C、E。
四、做好防晒

①每日出门前一定做好防晒措施，补水、隔离、防晒一样都不能少。
②可以使用抗氧化的防晒产品，清除自由基。
五、彻底清洁
①每天皮肤清洁一定要做的彻底；
②卸妆一定要仔细，处理干净；
③日常护肤可以用柔和无刺激的爽肤水。
希望能对你有所帮助，谢谢。