佛曰红尘中真正的爱情中要爱上某对象：要懂得用对方的眼光去看世界；要站在对方的角度去思考世界；要学会经常地去体会对方的身、心感受，让无私利他在爱情里浓浓地发散。爱情、婚姻关系中处理的种种失败、种种问题，终归以自私为病根。慈悲、平等，乃转化贪爱，处理好爱情、婚姻关系的关键[9]。
在世俗层面，佛陀也承认感情。在《长阿含经》、《增一阿含经》、《善生经》、《法句经》中，对于在家人的正常感情生活，佛陀有许多相关的教言。所以并不是学佛就要出家，也不是学佛都要断绝感情。[10]世俗层面的爱情属于贪爱[11]，是属于三毒贪嗔痴中贪的一种形式，它是烦恼的一种体现。只有断除贪嗔痴，才能达到身心的绝对自由。在此过程中，不是爱有了问题，是属于爱被私有化了，在爱中有了执着，在爱中有了占有的观念，越来越希望对方变成你希望的样子，就有了要求，也就有了对抗，独立的个体之间自由自在的空间就越来越少，任何人都不愿意被他人控制、束缚，于是本来需要被分享的爱中产生了痛苦的可能。而通过了解佛之道理完全可以达到爱而不执的心态。（外语原文：It is an obstacle on the path to enlightenment, since it is selfish. Karuṇā is compassion and mercy, which reduces the suffering of others.）[12]
青春可以回忆，不能迷恋。不少年轻人总觉得自己青春无敌，整天花大量心思忙于打扮、美容，希望以此讨得恋人欢心，而从不愿想自己有一天满面皱纹、白发苍苍的样子。这无异于自欺欺人。——《残酷才是青春》索达吉堪布[13][14]
你若爱而不执，或者执着一起你就能予以克服，爱便会非常的有益。不过，一执着所爱，或执着爱的观念，爱便受到污染而易于变坏。由于执着能导致其他不良的倾向，如：期求、占有和嫉妒，所以一有执着，爱即失纯。——阿康仁波切[15]
“慎无与色会，与色会即祸生。”意即：千万不要贪执美色，否则就会带来无穷无尽的祸患。——《残酷才是青春》索达吉堪布[13][14]
一切众生，一切种性；卵生、胎生、湿生、化生；皆因淫欲而正性命。——《圆觉经》[16]（例如狗在遇到欲接近的狗时，会促使脑垂体释放出后叶催产素。[17]）
人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。苦乐自当，无有代者。——《无量寿经》[10][13]
假如你付出十块钱的爱，那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气，但你会试着告诉他你付出的是十块钱，因此他不能只回馈五块钱，但通常我们在这个过程中就会发生争吵。我们吵嘴的时候都会说：我为这个家付出了这么多，可你呢？这表示我们一直在计算，试图维持感情方面的收支平衡。但我不认为这是真的爱，这种爱以自我为中心，很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出，这是交易。——宗萨仁波切《你真的懂爱么？》[18]
慈悲的直接含义是：慈能与乐，悲能拔苦。爱和恨从来就不曾分家。无论人们爱它或者恨它，都只是自作多情而已。太阳从来不曾爱过或者恨过任何人。菩萨也是这样，他们超越了爱和恨，所以，现出了广大平等的慈悲。当爱和恨融化了以后，你的心里，差不多就是慈悲了。——释超然法师[19]
佛家的“爱”包括：一、慈悲。其中的“慈”，是指衷心希望所有众生能拥有幸福和幸福的因缘；其中的“悲”，是指衷心希望所有众生能远离一切痛苦。二、爱心，即喜爱所有的生命。——慈诚罗珠堪布[20]
生物学解析
生物程序
生物学的解释：通过进化的力量主导，通过激素起作用，伴随“爱情激素”的分泌产生性欲和一系列化学反应的生物程序；[21][22][23]（摘自网易科技、美国PHYSIOLOGY影响因子杂志、哥伦比亚大学）例如在青少年时期更为强烈的爱情，经历初恋和第一次性爱。（摘自英国广播公司刊文：[24]，详细资料参见本处参考资料原文地址）
在生物学的传统观点是有两个相爱的主要驱动器：1、性吸引力（发春）2、依恋。其次是选择配偶。[25][26]
爱情的生物学模型往往把它看成哺乳动物的驱动器，类似饥饿或口渴的感觉。[27]而情欲（春心）是性欲望的感觉。[28][29]情欲为初始激情性欲，促进交配。
Cristen Conger：科学不会如此轻缓处理爱情，甚至得出结论，这是一个目标导向的动机状态，推动人类走向奇怪的行为。[30][31]
Sena Koleva：人类的爱情是一个令人费解的反常现象，长期一夫一妻的关系在动物界中极为罕见，在哺乳动物界中不到百分之三形成单配关系。[32]
美国研究人员发现，爱情产生于脑部而非心脏，脑部图像、激素和遗传学能帮我们更好地解释爱情的奥秘。[33]
博因顿博士她说（摘录自英国广播公司新闻、健康频道）：我担心的是，确定了这些激素，将会有一些不理智的建议，来重新创建初期的激情。[34]（例如肾上腺素等激素确实可能诱导相关的心碎综合症，严重时足以致死。[35]）
一见钟情（在看对眼的情况下），会在1/5秒内你的脑袋就会释放相关化学物质，产生的效果就像可卡因。[36]
传统观点认为人类爱情和性渴望在感情关系确立未于初期达到极致，而后会日益淡漠转而变为亲情。情侣间如已相恋、又彼此相依恋恋不舍、意乱情迷的遐想状态在双方相处15个月内开始淡化，10年后已经渐变为亲情，也有例外，若双方是否懂得经营婚姻，从而使之化成相濡以沫的爱情，这样爱情即不会于升华为亲情后消失。[33]
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