第1个回答 2021-01-31
小米粥营养价值更高。小米粥有健脾、健胃、清肺的功效。虽然大米中各种营养素的含量不是很高,但也有很高的营养作用,是补充营养的基本食品。两者都是饮食中不可缺少的,可以搭配食用。可以根据自己的需要食用,两种粥都是很适合饮用的
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第2个回答 2021-01-31
大米粥有营养,还是小米粥有营养,这个问题要根据你自己的口感,他们两者都有营养,但是它们的性质是不一样,大米粥他属于是良性。所以。小米粥是属于蚊子温馨,所以我觉得小米粥要比大米粥更有营养,小米粥。合着对人的肠胃各方面都非常好,比起比大米粥要好一点,所以我们大家都喜欢喝大米小米粥。最喜欢喝小米粥。小米粥喝着非常香,非常好。所以看你自己的口感吧,两的都可以想喝什么都好,叫身体健康。根据自己的口味,我们是喜欢喝小米粥的。祝你身体健康,自己拿主意吧!
第3个回答 2022-06-16
相比较而言还是小米粥更有营养,小米粥养胃,营养价值更高,大米的营养和小米相比较而言,远远不如小米,所以,小米粥的营养价值更高的。
第4个回答 2021-01-31
粥的热量主要是看粥的具体成分,如果是是白粥,其中每100克白粥热量约为46大卡;若是加入小米、燕麦、或是各种杂粮等做成的粥,其热量和白粥相差不了多少,若粥中加糖、坚果之类,热量会随之增加。大米粥有营养本回答被提问者采纳