冬季气候干燥,我们身体也会很缺水,皮肤也会非常干燥,作为女孩非常注意保护自己的皮肤,下面我就和大家分享几个缓解皮肤干燥的小方法。多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,多使用一些润手霜和润肤霜。
气候干燥,多喝温开水,补充身体里的水分冬天是一个比较寒冷干燥的季节,尤其是在我们北方,每年一到冬天,皮肤就特别干燥,缺水。我是一个女孩,很爱护自己的皮肤,所以,我就多喝水。身体缺水,皮肤就会非常干燥,脱皮。多喝水就能够补充身体所需的水分,避免出现皮肤干燥脱皮的现象。
多补充新鲜的蔬菜和水果身体里面缺水,容易干燥,手脚容易脱皮。这种情况就是要多补充新鲜的蔬菜和时令的水果,大家都知道,新鲜蔬菜和水果里有身体里所需要的营养和维生素。皮肤越是觉得干燥,这个时候就要多补充各种新鲜蔬菜,含有维生素C多的水果,比如,猕猴桃,苹果,梨子等等,这些都要多吃,寒性比较大的水果要少吃。我最喜欢吃橙子,每天喜欢喝一杯橙子汁,味道酸酸甜甜,非常适合我,最主要的是缓解了我的皮肤干燥。
气候干燥的日子,多抹一些润手霜,润肤霜冬季气候特别干燥,有时候让人受不了,皮肤上特别缺水,显得干干的,一点水分都没有。这个时候就多抹一些润手霜,润肤霜。每天晚上要做保养,敷一下面膜,那种补水的,效果好一些的。护手霜我们要经常带在身边,觉得皮肤干的时候就要拿出来抹一抹。
冬季气候干燥,除了我介绍的以上这三个缓解皮肤干燥的方法以外,还可以在房间放一个加湿器,或者在房间放一盆水,养一些花花草草,这些都可以缓解干燥的问题。爱自己多一点,保护好自己的皮肤。