春天防止哮喘病复发，可以吃什么食物？

Question

如题所述

Answer 1

外界环境中多方面因素都会诱发哮喘发作，比如食物、药物、病原微生物、易挥发气体、花粉、尘螨、动物皮毛、冷空气等等。一旦患有哮喘，日常生活中需要时刻注意远离过敏源。水果： 食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。 蔬菜：宜常吃新鲜的绿叶蔬菜。 

还要注意多注意饮食营养，可以多吃一些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类等食物中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、哮喘常和食物过敏有关。任何食物均可致敏，但以蛋白质食物为多见。有些患者吃鱼、虾、蟹等也可发生过敏反应，如荨麻疹，也有患者发生哮喘。

调理上可以吃一些润肺止咳，降气平喘的食物或药物。例如清肺润燥的川贝雪梨枇杷叶；固表的桂枝加厚朴杏子等。可以结合自己的情况。多吃富含蛋白质的食物，猪瘦肉，鸡蛋，豆类和鱼类这类富含蛋白质的食物可以增强哮喘患者的体力，促进哮喘患者伤口的愈合，对哮喘患者身体的恢复有很大的帮助。

情绪也有很大关系，就是不要太过于激动紧张不安，还有抱怨，都会促使哮喘发作，患者是要做到清淡营养饮食，如果在哮喘发作的时候也适当的多喝点热水，这时也有利于哮喘的缓解。药物及食物添加剂 如交感神经阻滞剂类药物，可诱发哮喘。食物如牛奶、鸡蛋、鱼、虾蟹等海鲜及调味类食品等可作为变应原，常可诱发哮喘患者发作。经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

Answer 2

哮喘是呼吸道疾病的一种，可以出现在不同的人群当中，秋冬季节是哮喘的高发期，得了哮喘后会给健康带来很大的影响，生活当中有很多食物都是哮喘的克星，哮喘病人常吃可以避免疾病的复发。

下面我们就介绍一些哮喘病人可以吃的食物：第一种情况，大豆及其制品，如豆浆、豆腐等对哮喘病人有益，过敏者严禁使用。

第二种情况，多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡、鱼等等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

第三种情况，维生素a对防治哮喘有益，维生素a在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等等，禁油脂过大哮喘病人不能多吃。

第四种情况，老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素a。

Answer 3

春天的时候防止哮喘病复发，可以吃些润喉的食物，比如说吃一些枇杷膏，或者吃一些炖梨，这些都是比较润嗓子的，可以防止哮喘病的发生，如果说这些食物你已经做到了的话，你还可以带上口罩，然后再去外面，因为外面的灰尘还是很多的，很容易诱发哮喘

Answer 4

春季是哮喘的高发期，而哮喘则是世界医学界公认的难题之一。要让你的生活远离哮喘带来的困扰，食疗有招，比如百合粥、参苓粥、惹米粥、苏子粥、莱菔子粳米粥等等。经常吃对哮喘有帮助。