简答题:如何提高学生的情绪调节能力？

Question

如题所述

Answer 1

1、教会学生自我认知。人贵有自知之明，只有自己认识自己才能及时调整。
2、培养学生自我调控。学会自我调控是最直接、最有效的改变自己不良情绪的有效办法。
3、锻炼学生耐挫能力。
4、拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
5、保持愉快的情绪。
6、控制和调节消极的情绪。