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早上起来眼睛干涩
感觉眼睛就像没睡一样,早上起来很难受,而且眼睛里有少量的血丝,请问知道的人,这是为啥.
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推荐答案 2010-09-27
预防眼睛干涩的措施
调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有眼睛干涩。而在未来5年中,眼睛干涩患者人数还将以每年10%以上的速度上升。 长时间戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。 眼睛干涩目前还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种,症状轻重不同,使用的人工泪液也不相同。一旦停用,症状往往又会复发。 保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度。 此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
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第1个回答 2010-09-27
如果同时伴有眼刺激性痛、红肿、有粘物感……那么就是是红眼病了。到一般医院去治疗,一般用钱20块左右,不必打针吃药,取药回家涂眼,一般一星期内好起来
如果没上述情况,则是晚上没睡得踏实,如潜意识多梦了,最近也比较累,压力比较大……如此,就好好休息了,放松了,听几开心歌曲儿,马上就OK啦
相似回答
眼睛
很
干涩
,感觉很缺水一样,,该怎么办呢
答:
保持正常的作息,避免熬夜
。睡眠不足,眼睛容易疲劳、乾涩不适。
均衡的饮食
,多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,有益眼睛,有助於皮脂腺正常分泌。
让眼睛定时的休息
。看书或打电脑50分钟之後,就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。提醒自己「多眨眼睛」。眨眼睛是不自主的,...
为什么
眼睛
很容易
干涩
?
答:
环境过于干燥也是导致眼睛干痒的一个原因
,由于目前的生活水平提高,很多人在夏天喜欢使用空调,在冬季会使用暖炉,而这些长时间的使用会让室内空气变得比较干燥,身体长时间待在房间内也就会让眼睛内的水分蒸发而引发眼睛干涩。五、疾病或者外伤导致
眼睛正常的泪腺功能降低也会导致干眼症
,如先天性无泪腺、...
睡觉醒来
眼睛干涩
怎么办呢
答:
睡觉醒来眼睛干涩怎么办呢1
1、多眨眨眼睛 多做一些眨眼睛的动作,因为这能够让眼睛分泌大量的泪水,从而保持眼部处于湿润状态
。另外,对于长时间佩戴隐形眼镜的男性朋友来说,眨眼睛是至关重要的,因为男性朋友长时间面对电脑,把所有的注意力都集中在工作中,长时间下去而忘记眨眼睛,导致眼睛干涩。同...
眼睛干涩
是怎么回事?
答:
眼睛干涩的原因
1、中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩;夜间较白天泪液分泌减少,早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现
。2、
经常看电脑、电视
,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,导致眼睛干涩。视疲劳时,可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。3、
维生素A缺乏
,除眼睛干燥...
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