如何才能增强自身的免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

运动运动运动

Answer 2

晨练加绿色食品

Answer 3

自身免疫力的增强对自己来说是很重要的，如果自己的免疫力不强，那会经常性的感冒，比较难受，只有自己的抵抗力和免疫力增强之后，病毒和细菌无法侵袭自己的身体，在平常忙碌或闲暇的时候，不易经常性的熬夜，让自己的身体机能维持一个正常状态。拥有一个健康的生活习惯。