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过敏性体质怎么调理?
如题所述
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推荐答案 2020-05-26
过敏体质一般是由于遗传因素,或者是先天的因素,或者是后天的环境因素、疾病状态、近期的体质情况等都会有影响。
对于过敏体质的人进行后天调理还是比较重要的。首先要注意日常饮食要清淡和均衡,粗细要搭配适当,荤素搭配合理,少吃辛辣的食物,少吃辛膻发物及可能含有致敏物质的食物,比如蚕豆、荞麦、牛奶、鱼类等,当然最好是要做过敏源的检测,了解自己对什么食物过敏,这样可以更精细地进行选择。
居室要保持清洁通风,被褥床单要经常的洗晒,春季不要接触花粉;起居要规律,做到劳逸结合,平时有空经常积极地参加体育锻炼;避免情绪紧张、避免精神压力过大、避免熬夜;衣物最好选择棉制品或者是丝织品,不要穿毛制品。
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其他回答
第1个回答 2020-05-13
过敏性体质的人们主要是和饮食以及压力过重有比较大的关系的,首先要明白导致自己过敏的过敏原是什么,在饮食和生活中都要尽量避免自己和过敏原的接触,比如有的人们对高蛋白过敏就要远离龙虾一类的食物了,同时需要经常性的运动来加强自己的抗过敏能力,只有身体免疫力增强了之后过敏体质也会得到改善的,生活中也不要给自己太大压力,保持一个良好的心情。
第2个回答 2020-05-13
提高自身免疫力
第3个回答 2020-09-17
06改善过敏体质
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第4个回答 2020-05-13
这个建议去找专业医生看一下
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答:
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。远离过敏原你的孩子是过敏体质,他对那些食物或者东西过敏,你就要尽量的避免。♀️增强运动运动能够改善身体机能,就增强免疫力来说应该是最为首选的。均衡饮食少吃或不吃刺激性的东西。如辣、酒精、烟等。平时饮食均衡,可能过敏的孩子不太会一下子给吃很多,可以慢慢试,把过敏的...
过敏性体质
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过敏性体质
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