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    • 吃什么可以让白头发变黑

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    第1个回答  2020-03-02
    多吃核桃，黑芝麻，黑豆，黑米粉，坚持服用4个月，效果明显，头发会便得乌黑亮丽，头发是很难靠外在因素在来改善的，只有内调，效果才是最明显的
    第2个回答  2019-01-02
    黑芝麻。黑芝麻有乌发的作用。但是不是吃的越多越好。具体的我忘了。你再百度一下看看…
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    吃什么才能使头发变黑答：食物方面建议多吃核桃等这一类的坚果，核桃富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，能够促使头发更黑、更亮，而且富含B族维生素以及维生素E，也有利于黑素的形成。另外，还可以多进食一些菠菜、海带、动物内脏等这类富含铁或铜的食物，有利于提高酪氨酸酶的活性，利于黑素的形成。
    吃什么能白发变黑发答：白头发变黑，可以吃以下几种食物：一、黑芝麻。黑芝麻里含有大量的蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内的黑色素，有利于白发变黑。二、制何首乌。可以在药店买适量的制何首乌，每天选择少量制何首乌当茶饮，有助于白发变黑。
    白头发吃什么好?答：1、多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。2、多食中药首乌片，中药首乌片有一定的治疗作用。3、可以口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b。5、不吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a132306bffdfa03918fa0ecc08b"...
    吃什么东西能让头发乌黑亮丽答：1、核桃。核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。2、牡蛎。牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白...
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