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吃什么能白发变黑发
白发
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推荐答案 2019-01-13
白头发变黑,可以吃以下几种食物:
一、黑芝麻。黑芝麻里含有大量的蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内的黑色素,有利于白发变黑。
二、制何首乌。可以在药店买适量的制何首乌,每天选择少量制何首乌当茶饮,有助于白发变黑。
三、核桃。众所周知,头发的颜色跟肾有关,所以补肾也可以使头发变黑。核桃味甘,性温,入肾、肺、大肠经,有补肾固精、润肠通便的功效,所以多吃核桃也可以让头发变黑。
另外,还可以多吃些黑豆、胡萝卜之类的,对于白头发变黑也是有一定的疗效。
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其他回答
第1个回答 2019-01-13
其实有的白头发是少白头,从中医的角度来讲是肾亏导致的,经常吃一些黑色食物,比如黑豆,黑芝麻,多保养自己的身体,多锻炼,少吃油腻,肉,特别是晚上少吃
第2个回答 2019-01-13
黑芝麻
第3个回答 2021-02-26
满头白发不要慌,每天坚持吃点它,白发变黑发,比染发还简单
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吃什么
东西能让头发变黑
答:
1、
荠菜
,味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富,含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高,而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。...
吃什么
才能把两鬓的白头发
变黑发
答:
何首乌
黑芝麻
:具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效 果。白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.现代医学认为年轻人白发体内缺乏赖氨酸 “治疗应当采用
滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物
为主,同时可以配合一些外用药...
经常
吃什么
食物可以使头发变黑
答:
黑芝麻
。用小火将粥煮得黏糯后,放入冰糖和枸杞再煮约15分钟即可,吃时浇上一勺糖桂花。6、黑豆雪梨汤 材料:豆30g,雪梨1~2个。做法:先把梨切片,加入适量的水和黑豆一起放入锅内大火煮,大火煮开后改用小火煮炖至烂熟。以上内容参考 人民网-吃什么头发变黑 六款食物能让头发变黑 ...
吃什么
食物能让
白发变黑发
答:
1、注意饮食营养,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、
黑芝麻
、核桃等。2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。3、动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
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