首先，我们要知道不同食物在胃内的排空时间是不同的。
水为1.5～2小时，母乳为2～3小时，牛奶为3～4小时。
也就是说，对于胃功能强的母乳宝宝，2小时后胃就空空的了，也就饿了；对于胃功能一般的母乳宝宝，3小时后胃就空空的了，也就饿了。
因此胃消化功能不同的宝宝，进食时间也是不同的。即使是这样，婴儿的吃奶时间大致就在3个小时左右。
除非说是胃功能弱或者吃了难消化母乳的宝宝，才会出现4小时甚至5小时才表现出饥饿的状态。
对于胃功能强的奶粉宝宝，3小时后胃就空空的了，也就饿了；对于胃功能一般的奶粉宝宝，4小时后胃就空空的了，也就饿了。
除非说是胃功能弱或者吃了难消化奶粉的宝宝，才会出现5小时甚至5小时才表现出饥饿的状态。
这也是为什么配方奶粉比母乳更耐饿的原理，消化吸收率不同。
科学上提倡大家尽量保持母乳喂养是有道理的，消化吸收率是重要原因之一。
前期6月龄刚添加辅食时，还是以培养兴趣为主，而不是为了满足大部分生长发育的能量需求。
所以，1岁前仍是以母乳为主辅食为辅。
因为以尝试为主，进食量就注定了不会有很多，甚至就几勺的样子。
所以，这里也不存在像大人一样以饭菜这种混合性食物为主，消化时间需要更长的。
虽然月龄的增长进食量也会相对提升，但胃功能也是在相对提升的。
即使是成人，已经不再喝奶了，而是改为全部吃饭菜这种混合性食物，排空时间也只需要4~5小时。
对于胃功能强的成人，不到4小时胃就排空了，也就饿了；对于胃功能一般的成人，不到5小时胃就排空了，也就饿了。
这也是我们一日三餐基本都会遵循间隔4小时的原因。
至于到了饭点都不饿的，很明显是胃功能下降了，也就是近期的消化不太好的。特别是本身有胃病的群体，这种现象特别明显。
所以，正常情况下，3小时一顿母乳是很正常的进食规律。
看喂养安排传统医学中有一句话几乎是家喻户晓的了，但知道归知道，一般人都做不到。
若要小儿安，常带三分饥与寒。这是很科学的说法，包括现代营养学上也讲到了，不过不是三分饥，而是八分饱。
胃容量的发育标准会因个体的不同而存在一定的差异，因此每次进食的时候最好不要超过胃容量的80%。
吃饭8分饱就好，7分也行，这样才不影响胃功能的正常。试想一下，一瓶水装10分满和8分满，两者晃动的响声和力量是一样的吗？
装满食物的胃和装了8分食物的胃，两者排空速度完全不一样。
所以过年过节，一旦我们暴饮暴食，你会发现过了5个小时都没有任何一点食欲，食物在胃里还没清空呢！
但实际上，很多家长都怕宝宝吃少了营养不够，根本不存在什么七分饱，都是给喂到吃不下，十分饱都嫌吃得少。
这就导致了宝宝在进食3~4小时后完全没什么食欲，胃口也很小，再喂多点就吃伤胃了。
因此，在科学喂养上才有了少量多餐的概念，就是保持每顿都是7.8分饱，然后消化正常，下一顿继续。
只要喂养合理、规律，加上食物结构没有问题，正常情况下，3小时一顿母乳是很正常的进食规律。
改善建议对于进食间隔需要比较长的宝宝，我有以下两点建议：
1、提升脾胃功能，促进对食物的进一步消化和吸收
方法不复杂，只需要你每天坚持给宝宝做一次六脉健脾的推拿手法就行。
六脉健脾：捏脊、摩腹、揉板门、顺运八卦、清补脾、揉足三里，每种5分钟，一天做一次。
2、把难消化的食物换成好消化的
母乳喂养的大人合理安排自己饮食结构，不要太油腻；奶粉喂养的可以选择更好消化的奶粉，比如含有益生菌、益生菌、干湿法工艺的等。
3、喂养合理规范化
通过每次的喂食来测试宝宝的实际胃容量大小，然后做到每顿吃7.8分饱，而不是10分饱。
比如这次冲了200ml的奶，宝宝喝到180ml毫升就完事了，但间隔了3小时还不饿，那下次我是不是可以尝试改为160ml？
通过不断的测试和结果反馈，得出来的最终喂养方式就是最合适宝宝的进食方式了。
4、合理补充益生菌
一旦出现消化不良的现象，及时通过补充益生菌减轻肠道的负担，尽早恢复肠道功能的正常。
小宝宝出生之后，宝宝的喂养问题变成了大事，毕竟大家都不希望宝宝被饿到了，不然的话爸爸妈妈都会很心疼，宁愿挨饿的是自己呢！不过呢，宝宝母乳喂养和奶粉喂养又有点不一样，所以爸爸妈妈要搞清楚才好，笼统地说，小宝宝是2--3个小时喂一次，这样才能衔接得上。
为什么婴儿要3个小时喂一次呢？
其实不同月龄的宝宝间隔的时间不是完全一样的，母乳和奶粉也不一样，刚出生不久的小宝宝的胃很小，正常是两个小时排空一次，当宝宝一点了，胃容量大些了，也就不用喂得这么频繁了：
母乳宝宝：
1个月时：母乳宝宝最好两个小时喂一次，一天10--12次。这样宝宝每空排空胃之后也就不会饿到了。
2个月时：两个月的宝宝已经比上个月大一些了，不过正常的吃奶时间变化也还不是太大，正常是2--3个小时喂一次，每天8--10次。
3个月时：3个月的宝宝胃容量越来越大了，不过毕竟宝宝还小，还要像之前两个月一样，要按需喂养，所以现在一般还是3个小时左右喂一次，每天6--8次，不过现在可以慢慢延长时间，3--4个小时喂一次也可以的，毕竟宝宝开始要慢慢形成规律了。
4个月时：4个月的宝宝可以开始按时喂养了，一般4个小时喂一次，每天5--6次，不过如果宝宝还没有适应，爸爸妈妈不用太强求，毕竟宝宝需要一个适应的过程。等宝宝适应之后，每天按时给宝宝吃奶就好。
5个月时：宝宝到5个月时，妈妈应该考虑给宝宝断夜奶了，这样晚上大家都能好睡一些，对宝宝也好，避免了增加肠胃的负担，让宝宝在晚上的睡觉中更好的生长发育。
奶粉宝宝：
奶粉宝宝相对来说简单一些，因为奶粉没有母乳好消化，所以同样的奶，宝宝可以顶更长时间，不那么容易饿。
1个月时：宝宝刚出生的那个月胃还很小，刚开始还是应该2个小时左右喂一次，慢慢的可推移到3个小时一次的。
2个月时：宝宝慢慢长大，喂奶时间可以稍微处长至3--4个小时一次。
3个月时：宝宝现在越来越有规律了，现在可以间隔4个小时才吃一次奶了，爸爸妈妈可以每4个小时给宝宝喂一次奶。
如果我们设定宝宝3个小时吃一次奶是不对的，不同月龄的宝宝在吃奶时间是有所不同，母乳宝宝和奶粉宝宝又不同。不过，每个宝宝都不一样，不可能每个宝宝都按这些规律吃奶，就算是吃奶量也有所不同，家长应该根据每个宝宝的特点来喂养宝宝。
婴儿是比较脆弱的一个生命体，他需要足够的营养成分，身体非常虚弱，所以要三个小时婴儿喂一次，照顾婴儿需要非常的细心和耐心。
因为母乳都不怎么能够填饱压到肚子，营养的消化比较好，基本上三个小时就会饿了，同时要根据婴儿的身体体质所决定的，并不是每个营养都是三个小时喂一次。
