过午不食法一周可以瘦多少？

Question

如题所述

Answer 1

我正在用过午不食减肥法，我是高中生，已经坚持半个月了，减了4斤左右吧~
至于一周能减多少，看个人体质了，有的一周10斤有的一周5斤，所以不能确定一周能减多少，但是百度百科上说这种减肥法一个月会减4kg到6kg，应该是可信的，只要能坚持下来，总会成功减重的。