52岁妮可基德曼，金色旗袍惊艳亮相，她是如何做到把身材保持在25岁的年纪？

Question

如题所述

Answer 1

减肥一直以来就是困扰大多数女性的问题，，如何在以后老了也能保持完美的身材也困扰着大多女性，都说好女不过百，尤其是对女明星来讲，肥胖对自己的事业也有着极大的影响，现在的明星为什么在四五十岁的时候，还能保持一副完美的身材，精致的脸蛋，拥有一副好的身材不仅是穿衣好看，还能让你变得更有气质。

《GQ》年度男士颁奖礼在伦敦举行，52岁的妮可·基德曼穿金色旗袍惊艳亮相，52岁的她气质还是如此优雅，一幅漂亮的脸蛋，更是将她的身材衬托的无比高挑。现在许多明星在四五十岁也依然能保持身材，肯定是有原因的，她们注重保养，健身，超强的自律也是他们成功的关键。

首先她们拥有足够的资金投资在自己身上，他们有专门的教练来控制他们的一日三餐以及各项运动，他们还会定时的去做美容保养自己的身材和脸，更是因为他们工作的需求，养成了他们超高的自律性，她们能控制住自己的嘴，也能迈开自己的腿，毕竟他们的的形象是决定了他们在圈内的发展方向。

我觉得真的最主要的还是要控制自己的饮食，再加上的运动、健身，一定是要管住自己的嘴，养成一个良好的生活习惯是很重要的。现在很多人也会去进行塑身，也是能塑造自己的身材的，我觉得我们普通人就可以通过管住嘴迈开腿来保持自己的身材，当然还是要以健康为主的了。

Answer 2

这和自己自理离不开的，平常肯定经常回去健身房，坐坐瑜伽，还有好的护肤品保养皮肤这些。

Answer 3

首先是一些保养必不可少，其次就是控制个人起居，能坚持30多年也是不容易的。

Answer 4

首先得控制住嘴，然后要保持身材一定不能少了锻炼，还有一些保养品也很重要。

Answer 5

有良好的生活习惯，坚持运动保持良好的作息。