不同年龄阶段的宝宝可以食用哪些辅食?

如题所述

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第1个回答  2019-08-02

无论母乳或牛乳,含维生素D均少。为满足婴儿需要,从出生后第3周起,母乳喂养和人工喂养婴儿每日即可添加维生素D10微克(420国际单位)。采用维生素AD制剂或纯维生素D制剂均可,但以滴剂为宜。按配方中维生素D量,每日可服3~5滴即够,不宜过量,避免发生维生素D中毒。如只有普通鱼肝油,每日1次或2次,每次1~2滴,1~3个月婴儿每次增至6滴,以供给维生素A和维生素D1。夏季日照机会多,可推迟至满月后开始添加。

1~3个月的婴儿,可添加菜水或果汁,如山楂汁、橘汁、番茄汁、胡萝卜汁、菠菜水等,以补充维生素C和矿物质。人工喂养的婴儿,应从第2周开始添加富含维生素C的果汁、菜汁,或将维生素C片剂20~30毫克溶化于水中立即喂入,因牛(羊)奶含维生素C较母乳少,经煮沸后又有破坏,故应提早补充。

4~6个月的婴儿,可添加香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、牛肉粥、青菜粥、水果藕粉、米粉粥等,以补充能量、蛋白质、钙、铁和维生素A、C及纤维素等。菜泥可用胡萝卜、菠菜或其他纤维较少的蔬菜,洗净切成小块,加适量水,将菜煮软,用勺压过滤筛,轻轻刮取筛下的菜泥,加入到米、面糊或粥、面中食用,也可用油少许炒后喂食。6个月开始出牙的婴儿可喂食烤馒头片、烤面包或饼干片,有利于婴儿出牙。

7~9个月的婴儿,可添加猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、牛肉末、什锦猪肉菜末、牛奶蛋、花豆腐、鸡肉粥、烂面条糊、牛奶蜂蜜饼干、面包干等,以增加能量、动物蛋白质、铁、锌及维生素A、B等营养素。

10~12个月的婴儿,可添加苹果色拉、煎蕃茄、虾末菜花、蒸肉豆腐、黄鱼小馅饼、肉松饭、鸡汤煮饺子、月亮小蛋糕、燕麦片粥等,以补充能量、蛋白质、矿物质、维生素及纤维素。

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第2个回答  2019-08-06
应该是从稀到稠,从软到硬的去添加,别一上来就给宝宝吃块状食物,可以从米糊、蛋黄开始。另外要注意不要影响到宝宝喝奶,要是给他喝奶粉,要选择营养配比均衡的,比如优1--1博盖诺安。
第3个回答  2019-08-06
首先吃的细腻一些,不然会消化不良,可以先给搭配喝点奶粉,我觉得我家宝喝的君J7乐8L宝乐乐畅奶粉就可以,还可以提高宝宝抵抗力的。
第4个回答  2019-08-05
一般添加辅食要根据宝宝的消化能力来添加,刚开始主要是喝奶粉,比如飞(he)鹤奶粉就行。
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