强迫症有什么好的治疗方法？与抑郁症怎么区分？

Question

如题所述

Answer 1

强迫症的治疗方法总起来说分为药物治疗，物理治疗，心理治疗三种方法。其中药物治疗主要是氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，艾斯草酸西酞普兰，帕罗西汀，氯丙咪嗪等原来治疗抑郁症的药物，不过，治疗强迫症时剂量要大过抑郁症2-3倍。作为增效或辅助药物有阿立哌唑，氯硝西泮。物理治疗主要时是重复经颅磁刺激。心理治疗需要是精神分析， 认知行为疗法。需要根据强迫症特征调整。
抑郁症患者主要表现为情绪低落，思维联想缓慢，意志活动减退，认知功能损害，甚至有些患者还会出现食欲减退，体重下降等，一般来讲，得强迫症的患者特别容易出现抑郁症，但是得抑郁症的患者很少得强迫症。这么专业的问题，你最好咨询精神科医生，我这段话就是在好心情APP上，翟杰医生说的。你可以下载一下，直接咨询专业的精神科医生，北大六院、北京回龙观、北京安定等全国的精神科医生很多都在线，绝对靠谱。

Answer 2

作者：秋水
链接：https://www.zhihu.com/question/25368535/answer/404270468
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

一、治疗方法
森田疗法
谈到强迫症的治疗方法，首先要说的是森田疗法，“顺其自然，为所当为”为强迫症患者指明了正确的方向。
森田疗法治疗强迫症的原则：
1 顺其自然
“顺其自然”不是“任其自然”，对自己的症状仪式过程不加控制任其自然，是错误的，只会强化症状的发展。真正的“顺其自然”指的是对症状想法、情绪等做到接纳，不去控制它、排斥它、解决它，让它自然的变化。
例如，人的内心好比一片湖水，强迫症状的出现等同于向湖面抛了一颗石头，在湖面上出现了波纹，如果想让波纹消失，是不断的砸石头，还是静静的等待？
答案是显而易见的。如果不断的砸石头，那么波纹将会越来越大，患者的症状也会越来越强，不管它，静静等待，将是明智之选，这也体现了“顺其自然”的原则。
2 为所当为
森田疗法要求强迫症患者通过治疗，学习以顺其自然的态度，控制可以控制的，不去控制那些不可控制的。对于我们不能控制的变化，而是适应和接纳变化，带着这种变化做应该做的事，即“为所当为”。
治疗强迫症，“为所当为”就是接纳症状想法和情绪的同时该干嘛干嘛，做当下该做的事情。
不管是“接纳”还是“为所当为”，其本质目的是为了与它和平共处，带着它该干嘛干嘛。
实践时很多朋友把它用成了转移注意力，其实是不正确的，如果把它用成刻意转移注意力，一开始可以有些作用暂时可以缓解强迫，时间长了转移注意力就不好使了。

Answer 3

多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素

Answer 4

强迫症一般来说不容易治疗，抑郁症就比较好治疗。

Answer 5

强迫症是需要心里暗示治疗的，效果不错，抑郁症是需要服药并陪伴。