血脂高,能喝红枣,桂圆,红参,黄芪,枸杞汤吗

Question

血脂高,能喝红枣,桂圆,红参,黄芪,枸杞汤吗

Answer 1

可以的。血脂高，主要是和摄入大量的肉类有关，血脂高的人平时一定要注意吃清淡的食物，不要暴饮暴食，不要想吃什么就吃什么，一定要控制住自己的食欲，平时可以多吃点昌弘辣木籽，辣木籽含有辣木籽油，常吃可以降血脂，另外，锻炼身体是一件需要坚持的事情，因为锻炼身体，可以保持血脂平衡。