第1个回答 2022-07-14
现在年轻人越来越热衷于抗糖，他们通过抗糖就可以保持容貌美丽，维护身体健康。虽然很多人开始实施抗糖，但有些人对抗糖的相关内容并不了解，比如抗糖断黑是什么意思，这就是部分人在纳闷的内容。
抗糖主要是对抗糖化反应，减少身体摄入过多的糖分，从而达到延缓肌肤衰老，预防各种疾病。断黑则是抑制身体黑色素生成，帮助皮肤达到美白的效果，断黑之后再美白效果才能更加显著。
抗糖、断黑都属于新概念，目前在美容护肤界经常运用，因此护肤界针对抗糖、断黑推出了相应的护肤品，帮助人们达到抗衰老、美白、紧致肌肤的作用。很多人深信抗糖、断黑的重要性，特别喜欢购买这类护肤品。
抗糖、断黑都需要在相应的范围里面完成，不可过度。如果身体过度戒糖，一点糖分都不摄入，身体无法获得该有的能量，特别是对大脑容易形成严重的影响，出现记忆力减退、注意力不集中的情况。而身体一味断黑，可能会影响皮肤健康，甚至还容易演变成皮肤癌等重要疾病，因此人们抗糖断黑必须要适度。