玉米油主要是用玉米胚芽酿造而成的一种油品，它的脂肪含量非常高。吃了太多之后有可能会导致肠道蠕动加快，从而出现明显的腹痛、腹泻现象。
正常状况人们适当食用玉米油对身体只要优点没有坏处，但是玉米油在食用时最佳不要让油温太高，否则会发生一些过氧化物质，这些物质会加剧肝脏负担，多吃玉米油能保护人类的眼睛，防止高体循环的动脉血压与高血脂。
玉米胚芽油选购注意事项
1、看油的颜色：需要注意好的食用油看起来一定是透明澄亮的，颜色越透明澄亮越好。尽量不要购买有沉淀的食用油。
2、看品牌消费者：到超市购买食用油，应该尽量选择大品牌生产的食用油进行购买。大品牌比较注重企业信誉和企业形象，食用油的品质也比较有保障，而且万一购买的食用油出现质量问题，也比较容易获得赔偿，减少自己的损失。
以上内容参考 百度百科-玉米胚芽油
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-10
玉米胚芽油对人体是没有危害的。
正常状况人们适当食用玉米油对身体只要优点没有坏处，但是玉米油在食用时最佳不要让油温太高，否则会发生一些过氧化物质，这些物质会加剧肝脏负担，会让肝病和皮肤病多发，重要时还会引发癌症，对人类的身体健康特殊不利。
好处：
在欧美国家，玉米油被作为一种高级食用油而广泛食用，享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称。
玉米胚芽油中含有丰富的维生素A、D、E，其中维生素A对改善视力、促进上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育有很好的作用；维生素D能促进人体对钙的吸收，有助于儿童骨骼发育。 而丰富的维生素E，具有“柔肤美容”和“延缓衰老”的作用。
以上内容参考：百度百科-玉米胚芽油
本回答被网友采纳
相似回答