用放水。
其实,油嗞啦的做法很简单,就是取一块五花肉或者腹肌肉,切成小块,放入锅中,倒入清水,清水的量要没过五花肉,听到锅嗞啦响就说明油滋出来了。
油滋了是东北的一道特色美食,一般都是农村每家过年杀猪时才会做的美食。可以根据各人喜好做的松软或酥脆,因为自己家做,所以都是货真价实的猪肉。
看着猪油的颜色从纯白变成微黄,清澈透明的液体慢慢从猪油条中涌出,肉干干的,翻滚的猪肉,带出一股香味儿,捞出油滋了焦焦的,脆脆的,牛肉干一样,吃上一口,贼香。简直令人难以忘怀。
油滋了是熬剩的肉渣,简称猪油渣。
营养价值:
油渣主要成分为多种脂的混合物,含有大量脂肪,还有少量表皮,如果温度过高受热,产生糊焦状物,会有部分炭黑形成。
长期食用油渣,可能产生胆固醇增高,高血压等肥胖病,如果油渣太糊太焦,最好不要食用。油渣中仍含有大量动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害。
它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病。方便面中的油包大部分由油渣制成,所以应少量使用或不食用。