注自我，提升自我方能提升自我的认知。
大一的新生刚开始自己的大学生活，一定要快速完成自己从中学生到大学生的转变。不管是在学习节奏方面还是心理方面。争取能够在大二也就是到20岁左右的时候，摆脱到天真的一面慢慢地走向成熟。可能有些同学因为成绩不怎么理想，所以被调剂到自己不是很满意的大学学自己不想学的专业。但是再怎么样都已经来学校了，不能因为自己嫌弃学校嫌弃专业而成为自己懒惰和堕落的借口。
那么大学期应该要如何提升自我呢？我分了项目几点：
1，要关注自我成长：自我的发展需要不断的自我反思、自我监控。自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
2，要求设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。
3，要注意自律。如果你想在生活中i积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。
大学期间一定要特别认真的对待自己的专业课程，再多关注一些本专业的就业形势。可能在高考之前，大家填报志愿的时候，每个人都会思考很久，考虑许多方面才做出了这个专业的选择，那么对于自己选择的这个专业，大家一定要非常认真的对待，了解自己未来这个专业的就业情况，这个时代随时都在变化自己的专业也是如此，计划永远是赶不上变化的，学好专业的相关知识是。一切事物的根本。随着现在时代的不断变化，掌握更多的技能才算是提高。加油相信自己。
你知道大学中最痛苦的是什么吗？是空有一堆时间，却还是迷茫焦虑
其实，克服焦虑，走出迷茫很简单
那就是认认真真踏踏实实地做一些提升自己的事
今天学姐就给大家分享
在大学里提升自我的8件事
1.一定要明白自己想要什么
大学方向无非就是三个，考研／考公／毕业工作，只要弄清楚自己到底想要这三个里面哪个就可以很好的明确方向。如果现阶段并没有明确的目标，可以想想考研考公能为你带来什么，直接工作为你带来什么，利用比较分析来帮助自己明确。
2．掌握实操性技能
在互联网新媒体时代多掌握一个技能就能多一条出路，可以利用课余时间学习推文排版、视频剪辑、海报制作等技能。
3．多参加比赛
比赛真的是提升自我的非常好的方式，一场比赛会锻炼到团队协作、统筹管理、演讲撰稿等多方能力。同时，不论未来你选择考研还是工作，通过比赛获得的各种证书都能有力地增强你的竞争力。
4．多参加大型活动
可以以志愿者的身份参与大型活动，真的会开阔眼界，认识到形形色色的人，增加社会实践学习实践的经验。
5．利用寒暑假实习
从大学生活过度到社会如果你能够提前适应，毕业以后会能更好发展。在实习的过程中就能很好的锻炼自己，积累经验。
6．选择性参与校园工作
校园工作主要指学生会、社联、青协的工作，如果这些工作对你发展有益能锻炼你能教会你某种技能，那很值得，如果你得不到成长又占用太多时间那大可放弃。
7．针对性考证
不是所有证书对你都有用，考证不论是时间还是金钱都要花费很多，所以只有针对性证书才有价值，不要盲目追随。语言类专业可以尝试考教师资格证，管理类专业可以尝试考公。
人与人之间的最大的差别在于认知，这句话是有道理的。认知的提升对于自己今后的发展也是意义重大的，那么作为大学生，该如何珍惜短暂的时间去提高自己的认知呢？下面的方法值得一试：
方法一：阅读
书是提升认知，跨越阶层最便捷的通道，没有之一。我以前也不爱读书，我现在只后悔爱上读书太晚了。
韩寒说，我们知道太多道理，却仍然过不好这一生。我只想说，扯几把蛋，你那哪是懂得太多道理，分明是懂得一点皮毛，半桶水晃得厉害，自以为懂，其实什么也不懂。 说穿了就是当你的认知层次太低时，你的执行力是跟不上领悟力的，即便懂得再多道理，你也无法化为己用。
方法二：掌握心理学知识
人对自我的认识是非常有限，甚至可以说非常浅薄的。读点心理学，能极大地提升人对自我的认识，对自我情绪的感知，从而改善性格，摆脱原生家庭的影响，做到真正的人格独立。
如果说站位是认知的高度，那性格就是认知的宽度。
方法三：与厉害的人交往
这点无需多说，相信大家都知道。但要提醒大家的一点是，不要做无用社交，为了社交而社交，当你不能提供价值时，你的人脉都是假的；只有当你自己也开始逐渐牛逼起来时，无需刻意去社交，人脉自然而来。我有个高学历，聪明开朗的姑父，为什么最后混得那么差？本质原因就是他一直在做无用社交。
方法四：反思总结
失败了不可怕，可怕的是自己不去总结失败的原因，不仅失败了要反思，成功了也要反思，虚心学习，进一步提高。
方法五：勇敢地去经历去体验
所有的胆小怯弱都源于认命，只要你还有勇气去折腾，人生就有无限可能。我们见到过很多一夜之间顿悟的人，一夜之间长大的人，甚至我们自己也有很多这样的瞬间，其实就是我们认知觉醒了，这其实是我们在勇敢体验之后所获得的认知上的提升。
这么多年的学习生活，相信大家也接触过许许多多、形形色色的人，有特别优秀的大牛，也有非常平凡的普通人。这其实就是认知上的差异，只有提升了自己的认知，未来才有无限可能。