你觉得在校大学生该怎么提高自己的认知能力？

Question

如题所述

Answer 1

以下分享的方法希望对你有帮助，快来一起学习吧！

1.要多读历史和看新闻

一个人的自我认知能力和思维能力是可以提升的，而提升这两种能力最好的方法就是读书。多读一些哲学、社科类书籍，因为哲学可以教会我们从事物的本质去看问题，而不只是某个事物的表面。每天抽一些自己零碎的时间进行阅读，坚持下去，会有很大的收获。（但要在不影响自己学专业课的时候进行噢）

2.分析自己的日常行为

多收集自己的日常行为思考，并作出明确分析，也是提升自我认知能力和思维能力的有效途径。可以在每天睡前用10分钟进行思考，可以是思考今天自己做了什么，有什么方面是值得自己特别注意的吗？等等问题。

4.找准自己的目标

想要在哪一个领域提升自己的认知，就多去接触哪个领域，多看，多学，多动脑。在学校，可以通过网上的资源或者书籍来获取你所感兴趣领域的信息。这样不仅仅可以锻炼自己收集信息的能力，而且可以提高认知。


5.不断去练习
我们要不断的阐述。要把自己的想法，可以发在自己的笔记里面，也可以和朋友一起讨论，还可以加入兴趣小组或者论坛一起学习和讨论；这样不断的积累知识、资讯、经验，自然而然的，你的认知就在慢慢提升。放心大胆去做，有的时候就是要勇敢迈出第一步。

6.对观察事物的视角进行升级
即从位置低的地方向位置高的地方转移，既物理的位置，职位、阶层等虚拟的位置。当你改变看待问题的视角进行拔高的时候，你看到的东西将不同，你对所观察事物的态度和方法也会大不一样。从平时就有意识的锻炼自己这个能力，遇到事情的时候也可以下意识的分析，久而久之，就会变成一种习惯。

7.要拉长周期的看待问题
当我们的目光和思考的焦点拉长以后，我们的观念就会改变，拉长周期看今后5年往前往后看10年乃至20年的情形，我们当下的心态和认知水平就会改变。


8.书籍推荐：
《被讨厌的勇气》
《金字塔原理》
《非暴力沟通》
《穷查理宝典》
《定位》

这些都是值得反复阅读的好书籍，在阅读的过程中会有种茅塞顿开的感觉，最主要的是它会潜移默化的改变你的底层逻辑，让你往更高的方面思考～有时间可以去图书馆康康，当然也可以网上查看。大学生有意识的想提升自己的认知能力怎么说都是一件好事，但是不要只停留在想的阶段，要去实践，要坚持到看到效果，要不达目标不罢休！！！相信自己，你可以！

Answer 2

一定要学会反思，人都有逃离痛苦的本性，所以对于思考，这是件很痛苦的事，当你一思考，你就没办法逃避你的问题，因为总是有太多的为什么需要自己面对，当我们不逼自己去思考时，我们就找不到自己的不足，找不到失败的原因，找不到更多的解决方案，相应的，在不去思考过程中，我们获得的认知能力的成长也就停止了。佛说人本自具足，我们每个人都是圆满具足的，是不需要向外求，而认识到我们内在的宝藏，通过冥想，和自己的内在对话，可以和最高的智慧联接，灵感也会不断闪现，你纠结的认知能力，或许在更高的维度上，就轻易的被提升了。认知能力的提升，没有捷径，认知能力的提升，也是人生的一场修炼，不断的提升认知能力，我们的人生就会越走越顺。

Answer 3

现在网络上的阅读信息，很多都是碎片化的，并不能帮助建立完整的知识架构，提升我们的认知能力，阅读书籍，尤其是流传甚久的经典书籍，那才是提升我们认知能力的营养大餐，书中的作者是人生经历和阅历都比我们牛的多的人，他们的书籍里通过了时间和人们的考验，藏着更精髓的人生智慧，大量的阅读不同作者，不同类型的书，能更快提升认知。

Answer 4

实践出真知，真知就是智慧，也是一种认知能力，通过实践，就象是千锤百炼得到的真金一样，那是属于你自己的东西，没有人能够夺走。知识是死的，只有让知识不断的去实践，才能慢慢的在实践中将知识整理消化，并不断的触类旁通，最终自己也能找出其中的规律。这找出的规律就是让你从平凡人中脱颖而出的方法，大多数人只能看到事物的表面，而你通过刻意的实践，已经能够洞穿表面，找出底层逻辑。

Answer 5

在提升自己认知的途径之一，就是多看书，看有用的书，别去看那些哗众取宠的书。怎么样有用评判标准就是能让自己有领悟，能验证自己想法不确实际，能让自己捧着书忘记吃饭，能让自己愉悦且回味，能让自己有醒悟，能让自己觉得不足，能让自己明确方向等等。