肠胃不好的人应该少喝绿茶。绿茶富含儿茶素等多酚类物质,对健康非常有益,可以防癌、改善心血管健康、减肥、抗电离辐射。另外,绿茶是维生素种类最多、含量最丰富的茶。绿茶与其他茶相比,抗癌效果更好。绿茶虽然有很多功能,但是中药分析表明绿茶微寒,有助于降火。胃寒的人要少喝,热热体质容易上火的人要喝。
一般不建议。首先,茶一般都是凉的,很多人胃不好,尤其是很多人患了感冒拉肚子后觉得不舒服,不适合喝茶。即使选择普洱红茶,因为含有大量的茶碱等成分,很多脾胃不好的人喝了也不会舒服。胃不好的话不建议,但这个也是因人而异的。如果喝了没有肠胃不适,每天适量喝是可以的,但还是要适量。
现在随处可见的大麦茶,也适合胃病患者。大麦茶有明显的健脾作用。生活中很多人由于各种不良的生活习惯和饮食习惯,经常会出现食物堆积、消化不良的情况。特别是一些因暴饮暴食而出现胸闷、腹胀等症状的患者,只需炒大麦,磨碎即可,可有效缓解不适。对于儿童、老年人等脾胃功能较弱的人群,在日常生活中应多喝大麦茶,以起到调理脾胃、预防各种胃肠疾病的作用。但大麦芽会返乳或减少乳汁分泌,所以女性在孕期和哺乳期忌食。
长期喝茶可以将茶叶中的鞣酸与体内的铁结合,也可以与食物中的蛋白质结合,产生人体不易消化的单宁蛋白,导致肠胃蠕动变差,便秘。第三,影响人体对铁的吸收。因为茶中含有单宁酸,进入人体后会与铁结合,吸收铁后会对人体产生影响,长期喝茶的人大多会出现缺铁性贫血。