竹排术除湿其实就是拔罐,拔罐是去除体内水分的有效方法,拔罐时也要注意选择正确的穴位和方法,而适当的涌泉穴拔罐可以疏通肾经,促进气血畅通,起到清除体内湿毒浊气的作用。患者朋友可以连续治疗这个穴位,每次15分钟。当体内有湿气停滞时,人体会变得很重,食欲和精神状态都会很差。拔罐是一种改善血液循环、活血化瘀、排出体内水分的方法。
常用的拔罐方法有四种,第一种就是涌泉穴:我们脚底的凹陷处有一个涌泉穴,中医都认为此穴属足少阴肾经,意为“肾经之气”,而人体的肾是主水之器。如果肾功能恶化,会引起水液代谢紊乱,导致湿滞。适当的涌泉穴拔罐可以疏通肾经,促进气血畅通,起到祛除体内湿毒浊气的作用,可以持续治疗,每次大概15分钟就可以了,长期下去可以看到很明显的效果。
第二种就是足三里穴:足三里穴在我们膝盖下部有一个,此穴属足阳明胃经合穴。适当刺激此穴可放松脾胃,调节消化系统功能,促进新陈代谢,改善内分泌功能。尤其是这个穴位拔罐,可以更好地恢复脾胃运化水湿的功能,从而排除体内的湿气,一般患者一次可以拔罐15分钟,一天可以做一次,要长期坚持下去才会有显著的效果哦。
第三种就是丰隆穴:丰隆穴属于胃经,也叫做化痰穴,它的功效和作用是调理脾胃,适当的拔罐可以起到很好的祛湿化痰作用,拔罐每次15分钟,连续拔罐一周为一个疗程,一般三个疗程就可以看到很好的效果了。
第四种就是中脘穴:中脘穴不仅是养胃之穴,也是腑脏之所,此时适当艾灸也能起到健脾祛湿的作用,一次拔罐15分钟,连续拔罐一周为一个疗程,三个疗程就可以看到效果。这边还需要提醒大家一下,拔罐时一定要控制好温度,避免烫伤,如果手法不专业的,建议还是不要自己尝试。