膝关节受伤,勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查,随着年龄增长,身体各方面都有所退化,应重视膝关节的保护。
正常的膝关节表面有一层透明软骨,光滑,呈浅黄色,最重要的是,它能缓冲相连骨在走、跳及其它运动时的震动和冲击,保护骨头避免磨损,缓解关节的压力,一般来说,软骨越厚,关节寿命越长。
您可以想想,如果关节软骨退化了?骨头与骨头之间缓冲带变形,甚至消失,继而产生骨质增生,增生的骨质会进一步刺激到周围组织或神经……后果严重!关节软骨退化与年龄直接有关。40岁以上,大多数人的膝关节软骨都会有一定的萎缩与退化。膝关节软骨预防要高于治疗,为避免只能手术的的结局,在软骨退化的早期,你要做到:
运动适量
避免长期、过度、剧烈的运动或活动,减少上下楼梯,避免爬山。运动太多会出现关节使用过度,软骨受磨损程度加深,骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,导致骨质增生。
运动太少当然也不行。关节适当的运动,可促进软骨的新陈代谢,减缓关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎。建议多选择游泳、骑自行车等膝关节负重较少的运动。
减重
体重过重是关节骨质增生、软骨退化、膝关节受损的重要原因之一,过重的体重会导致关节软骨受压不均匀,继而发生炎症。减轻自身重量,可以直接有效的减少关节负重,减轻关节压力,而且,瘦一点对心脑血管也好。
及时就医,拍MRI核磁共振检查。
如有关节损伤,及时做软骨修复治疗。
问题严重者,当考虑手术和软骨修复相结合的治疗方案。
针对关节软骨损伤,对比手术疗法,关节腔注射疗法具有显著优越性:没有手术创伤,操作简单、直达病灶、可重复性强、易于推广。
实际上,美国早在10年前就将再生医疗技术临床用于治疗骨性关节炎:吸取患者少量自体脂肪,提取有效成分——自体复合修复因子SVF,注射到受损的关节腔。SVF是含有多种具有修复功能的细胞以及细胞因子混合物形成的细胞群,细胞之间的协同效应,促进组织再生长,达到自愈修复的效果。由于SVF来自自体,没有免疫排斥问题,所以安全性好。
腿友之家SVF治疗关节的核心技术源于美国,无痛微创少量抽脂,不需住院,不需制动,免除了关节手术之殇。即使对高龄的Ⅳ度骨性关节炎患友,也能很好地缓解疼痛和改善功能。临床数据表明,大多数关节损伤或者退变患者,经过腿友之家SVF注射治疗后,3个月左右的影像对比显示,关节间隙增大,关节损伤软骨出现了再生长;6个月左右功能几乎恢复正常。