家常炖菜有哪些

如题所述

松茸炖排骨

食材准备:猪小排500克,松茸菇150克,生姜、红枣、枸杞适量。

做法步骤:

先把松茸菇表层用牙刷清洗干净,然后用刀切去松茸根,再用手掰下松茸顶盖,再把松茸菇柄切片。

然后把生姜切片,再把小排斩成小段,锅中烧上水,把处理干净的松茸菇放入锅中,烫20秒马上捞出。

然后把小排放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。

再把小排骨和松茸菇放入炖锅中,再在锅中放入姜片和红枣,然后放入一锅凉水,再淋入少许料酒,盖上锅盖,中小火慢炖一个小时。

中途水分蒸发再加一到两次水,烧的时间到排骨烧到酥烂时,再放入一勺食盐和前面准备好的枸杞,再盖上锅盖,烧3分钟。最后撒上白胡椒粉,这样一锅健康营养的松茸排骨汤就做好了。

松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质--松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-02-15
白菜豆腐炖粉条

这是冬天最受欢迎的炖菜之一,无论是在南方北方,家家户户的餐桌上肯定都少不了它,做这道炖菜想要软烂好吃,必须要加入几片肥一点的猪五花,煸炒出油脂,用小火慢炖20分钟,让白菜和豆腐充分吸收猪肉的香味,这样炖菜才能软烂入味、越吃越香!

1、准备一颗白菜一分为二,将白菜叶洗净后撕成大块备用,白菜帮肉质较厚不易成熟,可以留着做醋溜白菜使用。

2、红薯粉条提前用温水泡软,大豆腐改刀切成小块,挑一小块肥一点的五花肉切成薄片,大蒜切片备用。

3、锅内放油下入五花肉,用小火炒香炒出油脂,再下入八角、蒜片、干辣椒煸炒出味,接着再下入白菜叶大火翻炒至略微变软,放入2勺生抽提味增香,半勺老抽调色,翻炒均匀加入适量清水。

4、下入豆腐和粉条,再加入2勺食盐、1勺味精调味,然后大火烧开后,盖上锅盖改中小火慢炖15分钟左右关火,临出锅前撒上一把香菜末,即可上桌食用。
第2个回答  2022-03-02
白菜豆腐炖粉条

这是冬天最受欢迎的炖菜之一,无论是在南方北方,家家户户的餐桌上肯定都少不了它,做这道炖菜想要软烂好吃,必须要加入几片肥一点的猪五花,煸炒出油脂,用小火慢炖20分钟,让白菜和豆腐充分吸收猪肉的香味,这样炖菜才能软烂入味、越吃越香!

1、准备一颗白菜一分为二,将白菜叶洗净后撕成大块备用,白菜帮肉质较厚不易成熟,可以留着做醋溜白菜使用。

2、红薯粉条提前用温水泡软,大豆腐改刀切成小块,挑一小块肥一点的五花肉切成薄片,大蒜切片备用。

3、锅内放油下入五花肉,用小火炒香炒出油脂,再下入八角、蒜片、干辣椒煸炒出味,接着再下入白菜叶大火翻炒至略微变软,放入2勺生抽提味增香,半勺老抽调色,翻炒均匀加入适量清水。

4、下入豆腐和粉条,再加入2勺食盐、1勺味精调味,然后大火烧开后,盖上锅盖改中小火慢炖15分钟左右关火,临出锅前撒上一把香菜末,即可上桌食用。
第3个回答  2022-02-28
白菜豆腐炖粉条

这是冬天最受欢迎的炖菜之一,无论是在南方北方,家家户户的餐桌上肯定都少不了它,做这道炖菜想要软烂好吃,必须要加入几片肥一点的猪五花,煸炒出油脂,用小火慢炖20分钟,让白菜和豆腐充分吸收猪肉的香味,这样炖菜才能软烂入味、越吃越香!

1、准备一颗白菜一分为二,将白菜叶洗净后撕成大块备用,白菜帮肉质较厚不易成熟,可以留着做醋溜白菜使用。

2、红薯粉条提前用温水泡软,大豆腐改刀切成小块,挑一小块肥一点的五花肉切成薄片,大蒜切片备用。

3、锅内放油下入五花肉,用小火炒香炒出油脂,再下入八角、蒜片、干辣椒煸炒出味,接着再下入白菜叶大火翻炒至略微变软,放入2勺生抽提味增香,半勺老抽调色,翻炒均匀加入适量清水。

4、下入豆腐和粉条,再加入2勺食盐、1勺味精调味,然后大火烧开后,盖上锅盖改中小火慢炖15分钟左右关火,临出锅前撒上一把香菜末,即可上桌食用。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-03-02
白菜豆腐炖粉条

这是冬天最受欢迎的炖菜之一,无论是在南方北方,家家户户的餐桌上肯定都少不了它,做这道炖菜想要软烂好吃,必须要加入几片肥一点的猪五花,煸炒出油脂,用小火慢炖20分钟,让白菜和豆腐充分吸收猪肉的香味,这样炖菜才能软烂入味、越吃越香!

1、准备一颗白菜一分为二,将白菜叶洗净后撕成大块备用,白菜帮肉质较厚不易成熟,可以留着做醋溜白菜使用。

2、红薯粉条提前用温水泡软,大豆腐改刀切成小块,挑一小块肥一点的五花肉切成薄片,大蒜切片备用。

3、锅内放油下入五花肉,用小火炒香炒出油脂,再下入八角、蒜片、干辣椒煸炒出味,接着再下入白菜叶大火翻炒至略微变软,放入2勺生抽提味增香,半勺老抽调色,翻炒均匀加入适量清水。

4、下入豆腐和粉条,再加入2勺食盐、1勺味精调味,然后大火烧开后,盖上锅盖改中小火慢炖15分钟左右关火,临出锅前撒上一把香菜末,即可上桌食用。本回答被网友采纳
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