破壁机果蔬汁食谱100种做法

Question

如题所述

Answer 1

破壁机榨果汁食谱大全如下：

一、鲜榨橙汁食谱及做法：

1、橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中。

2、如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。

3、选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。

4、约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦，建议放冰箱冷藏后再喝，口感更佳。

二、轻脂蔬菜汁食谱及做法：

1、将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中，如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去，丰富蛋白营养。

2、加入适量的清水，选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。

3、牛油果一定要去核放进去，这样破壁的时候速度更快，约等5-10分钟左右，轻脂蔬菜汁就做好啦！

4、喝不惯这个味道的话，建议可以加点纯牛纯或酸奶调节，看个人喜好。